Hoe belangrijk het is om naar je eigen dromen en verlangens te luisteren (persoonlijke blog)

Hoe belangrijk het is om naar je eigen dromen en verlangens te luisteren (persoonlijke blog)

Ik kijk naar eat pray love op Netflix. Ik heb deze film al honderd keer proberen te kijken, maar ik heb ‘m nog nooit afgekeken. Ik hou van Elizabeth Gilbert en Julia Roberts mag er ook wezen, maar op de een of andere manier kon de film nooit lang mijn aandacht houden. Behalve vanavond. Behalve dat ik nu 28 jaar ben, naar de 30 toe ga en niet gelukkig ben in het leven dat ik nu leid. 

Al de hele dag en eigenlijk al de hele week, kibbelen mijn vriend en ik met elkaar. Ik voel dat er, los van mijn eigen perikelen, ook van alles door hem heen gaat, maar hij stopt het weg. Hij is zwijgzaam op de manier zoals ik hem alleen aan het begin van onze relatie ken; ruim 9 jaar geleden.

Ik zie hoe Liz in de film worstelt met zichzelf en langzaam toegeeft dat het leven dat ze aan het leiden is niets voor haar is. Dat ze de dromen die ze voor zichzelf koesterde, weg had gestopt. Letterlijk. Al haar dromen zaten in een doos vol reisboeken en reisartikelen van plekken waar ze nog graag naar toe wil, maar steeds maar niet de stap neemt om ook daadwerkelijk te gaan. Want: echtgenoot, want: moet ik nu onderhand geen kinderen krijgen?, want: thuis is een fijn, veilig vangnet van familie en vrienden, want: wat moet ik daar dan?

Ik zie Julia Roberts die de schrijfster Elizabeth Gilbert speelt, maar tegelijkertijd zie ik mezelf. Ik zet de film op stop, leg de iPad weg en ga even plassen. In tijden van nood is plassen altijd een goed idee.
Ik kom de wc uit en ik zie mijn vriend op de bank liggen, hij was al die tijd een boek aan het lezen. Ik kondig aan dat ik iets wil zeggen. Hij legt na een paar regels verder lezen zijn boek weg (de regel is: niet stoppen in het midden van een zin) en kijkt me aan. Mijn woorden komen er maar moeilijk uit, nee wat zeg ik: ze komen er niet uit. Ik staar hem als een halve gare aan. Ik durf het niet te zeggen. “Ik ga iets groots zeggen,” begin ik. Gespannen kijkt hij me aan. Soms begon ik zo om te zeggen dat ik verliefd was op een ander, maar deze keer gaat het om iets anders. Of, misschien is wat ik wil zeggen wel precies hetzelfde. “We moeten eerlijk naar onszelf blijven. Dit, dit leven,” ik wijs om me heen, “hoe mooi ons huis ook is, dit is het niet. Dit is niet waar we beiden voor gemaakt zijn. Waarom we naar deze aarde gekomen zijn.” Ik durf in de we-vorm te spreken omdat mijn vriend net zo’n avonturier is als ik en net zo graag de hele wereld wil zien als ik. 
“We kunnen dit de rest van ons leven blijven doen, maar dan gaat de relatie sowieso uit.” Hij knikt, hij begrijpt waar ik het over heb.

We zijn een grote droom die we hebben aan het wegstoppen en als er niet meer naar een droom geluisterd wordt, ebt al het leven in jezelf en daarmee ook de liefde voor jezelf en een ander, weg.

 

 

“Vroeg of laat vraagt onze droom van ons om hem te volgen, we zijn allebei mensen die onszelf niet kunnen ontkennen, maar dan gaan we geloven dat we dat alleen in ons eentje kunnen doen omdat we al zo lang met de ander vast zaten in een leven dat we niet wilden leiden.” Hij knikt weer. Ik baal ervan dat ik degene moet zijn die deze belangrijke woorden uitspreekt, maar ik besluit niet mee te gaan in die stomme ego-gedachte. Mijn vriend doet andere dingen in onze relatie die ik niet zo goed kan. “Ik stel voor dat we beginnen met sparen om samen te gaan reizen. Dus niet dat we alweer (zoals afgelopen zomer) een reis in ons eentje maken, maar nu wel echt samen. En laten we dan opzoek gaan naar een plek waar we wel zouden willen wonen. Al is het maar voor een paar jaar. Je hebt me al meerdere keren verteld dat je dat nog eens wilt proberen in je leven. En… Ik weet dat jij niet met me naar Amerika wilt, maar dan wil ik graag als eerst naar Canada gaan. Met als eerste stop Novia Scotia omdat je daar van die prachtige ‘primitive art’ hebt, zoals van Maud Lewis.” Dit gesprek hebben we stiekem al een paar keer gevoerd, maar de toon die onder mijn woorden ligt wordt steeds serieuzer.

We praten nog even verder. Ook hij geeft toe dat hij de laatste tijd dacht aan het verbreken van de relatie omdat hij niet weet hoe hij zijn leven zo kan ombuigen dat het pad weer recht uit zijn hart, in plaats vanuit zijn hoofd, komt stromen. “Dus dat wat juist het allermooiste is in ons leven, wil je verbreken?” Ik zeg het spottend van schrik, maar ik herken maar al te goed zijn gedachte. Ik schrik ervan als hij het hardop zegt, maar ik weet hoe belangrijk de waarheid is om de liefde tussen ons weer aan te wakkeren. Door het onuitgesprokene lucht te geven, wordt die extreme, enge gedachte lichter.

“Afgelopen zomer, in Amerika, heb ik iedere dag gedacht: als ik hier dood zou gaan, zou ik het niet erg vinden. Want ik leef. Maar hier, hier zou ik het zo erg vinden, liefje…” De tranen wellen op in mijn ogen. “Want hier leef ik niet. Niet echt. Hier geef ik mijn werk álle ruimte, maar niet alles dat ik ook nog ben náást mijn werk. De natuur-Anne, de bergen-Anne, de dieren-Anne, de ik-heb-een-droom-voor-een-mooi-huisje-in-de-natuur-Anne, de ik-hou-van-de-Engelse-taal-Anne vraagt meer en meer om aandacht. Ik kan haar niet langer negeren. Ik wil meer dan de sporadische vakanties en reizen die we maken.” “Oké, maar wat moeten we dan? Wat nou als we daar iets vinden? Hoe gaan we daar geld verdienen? En kunnen we dan wel tickets naar huis toe kopen? En hoe vaak zien we onze familie?” Mijn ‘man’ is van de praktische kant en daar ben ik ook blij mee, maar hij stelt vragen die alleen in de toekomst leven, evenals de antwoorden. “Daar zijn we nog lang niet,“ antwoord ik, “wie weet willen we nog niet eens daar wonen of komen we wél altijd terug naar ons mooie huis in Nederland. Maar we moeten deze stap gaan nemen, deze grote stap in het zwarte gat weer, omdat het antwoord op de leegte in ons mag groeien. We mogen deze stappen zetten om kleine delen van het grotere antwoord te verzamelen.”

We gaan naar bed, maar ruim een uur lang kan ik niet slapen. Hij wil ook naar Canada, zegt hij, maar we zijn beiden bang. Natuurlijk zijn we bang. Ik leg mijn hand op mijn hart en op mijn buik en voel hoe het leven door me heen raast: angst, verdriet, maar ook nieuwsgierigheid en hoop. Wij kunnen dit. Nog voordat ik in slaap val denk ik: ik sta een nieuw, mooi leven toe, vol avontuur. Ik sta mezelf toe om de wereld te ontdekken. Ook als ik daar wat offers voor moet maken, zoals Elizabeth Gilbert in Eat Pray Love. Ik heb maar één leven en ik ben niet van plan om die NIET vol te stoppen met het verwezenlijken van de dromen die ik heb. Mijn reis naar Amerika waarin ik afgelopen zomer anderhalve maand alleen door het land reisde, was ook de beste keuze ooit. Mijn pelgrimstochten waren de beste keuze ooit. En nu zal ook deze reis heel bijzonder worden. Voor het eerst met mijn lief.

Welke droom heb jij voor jezelf die je wegstopt? Omdat het normale leven van alledag het overneemt? 
Herken je het dat je ruzie gaat maken met je partner als je jezelf niet meer hoort?

Het praktiseer je eigen wijsheid spel (dé manier om je eigen stem en verlangen weer te horen) is, naar verwachting, vanaf 17 december weer verkrijgbaar. Je kunt hem nu al in de pre-sale bestellen om een exemplaar te verzekeren. 

Ander nieuws: het boek Zinvol Rouwen komt naar verwachting op 20 februari uit tijdens de maand van de spiritualiteit. (Dan al? Ja!)

Hoe belangrijk het is om naar je eigen dromen en verlangens te luisteren (persoonlijke blog)

Ik kijk naar eat pray love op Netflix. Ik heb deze film al honderd keer proberen te kijken, maar ik heb ‘m nog nooit afgekeken. Ik hou van Elizabeth Gilbert en Julia Roberts mag er ook wezen, maar op de een of andere manier kon de film nooit lang mijn aandacht houden....

6 films met een echte kijk op de liefde en verlangen

Ik hou van film. Sinds jongs af aan keek ik naar alles dat Hollywood maakte en sinds mijn pubertijd keek ik met dezelfde fascinatie naar arthouse films. Ik hou het meest van films over de liefde en heb dan ook bijna iedere flauwe, Amerikaanse romcom film gezien die je...

“Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!” Pre-boek launch feest Zinvol Rouwen

"Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!" horen we na de groep proeflezers nu ook de tweede lichting van lezers zeggen die afgelopen zaterdag (17 november 2018) aanwezig waren op ons Zinvol Rouwen boekenfeest (komt in het voorjaar van 2019 uit). Zelfs op zondagochtend,...

De diepere betekenis van trauma

Trauma vindt niet plaats in onze levens om ons door tweeën te willen breken, om ons te 'verscheuren', om ons de leugen wijs te maken dat het leven niet magisch en vol liefde en vol heiligheid is. Trauma gebeurt om ons open te breken in meer levensbewuste en...

Ontdek je gave (leuke én diepgaande audio oefening)

Vraag jij je wel eens af hoe het kan dat anderen met zoveel bezieling hun werk doen? Dat ze zo overtuigd lijken te zijn van wat ze te geven hebben? Het kan enorm confronterend zijn om anderen in hun kracht te zien staan. Een beetje irritant zelfs (als je heel eerlijk...

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...

Wil jij een kindje, maar lukt het niet? Leer luisteren naar je menstruele cyclus

Als je een kindje wilt, is er van alles waar je rekening mee moet houden. Is het huis groot genoeg voor een kindje? Hebben we genoeg geld om een veilig thuis voor het kindje te creëren? Hoe zorgen we ervoor dat het kindje komt? Zijn onze beiden lichamen vruchtbaar? Of...

Het beeld dat anderen over mij maken

“Er is een beeld dat anderen van me hebben. En als ik dat beeld zie, denk ik: dat ben ik niet. Niet echt. Als ik mijn ogen sluit en heel diep voel, zie ik mezelf heel anders. Daar houd ik me aan vast. En daar verbind ik me regelmatig mee,” zegt Lena Dunham (Girls) in...

How to get shit done

Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...

We zijn de eersten (vrouw zijn in 2018) short read

"Wat nu als ik nooit een man vind?" Ilse schuift met haar voet een denkbeeldige lijn op de grond. Een donkere lijn met aan het eind een hoopje aarde verschijnt. We zitten dicht tegen mekaar aan, om elkaars lichaamswarmte, maar ook om de vriendschap die we samen...
6 films met een echte kijk op de liefde en verlangen

6 films met een echte kijk op de liefde en verlangen

Ik hou van film. Sinds jongs af aan keek ik naar alles dat Hollywood maakte en sinds mijn pubertijd keek ik met dezelfde fascinatie naar arthouse films. Ik hou het meest van films over de liefde en heb dan ook bijna iedere flauwe, Amerikaanse romcom film gezien die je je kan bedenken, alsook in de arthouse scene.

Al gauw kwam ik erachter dat mijn beeld van de liefde sterk bepaald is door de romantische hollywoodfilms waar ik mee ben opgegroeid en ik heb daarmee flink geworsteld in mijn leven.

Hollywood leerde mij dat als je verliefd wordt op een ander, je bij je geliefde weg moet gaan.
Hollywood leerde mij dat als je een tijd veel ruzie maakt me je lief, je de relatie moet verbreken want Prince Charming staat op de hoek van de straat op je te wachten.
Hollywood leerde mij dat een perfecte man bestaat. Eentje die álles in huis heeft.

Maar het leven leerde mij het tegenovergestelde:

Als ik verliefd word op een ander, hoef ik niet weg te gaan bij mijn huidige partner. De verliefdheid op de ander bevat een prachtige boodschap van de ziel waar ik naar mag luisteren. (Zie de coachingdag die ik aanbied voor vrouwen die verlangen naar een ander.)
Als ik veel ruzie maak, betekent dit dat ik niet goed naar mezelf aan het luisteren ben en al mijn pijn op de ander projecteer.
Het leven leerde mij dat niemand perfect is, maar wel bijna. 

De romantische films die al jaren gemaakt worden zijn meer gebaseerd op het idee van een sprookje, dan op de realiteit. Ik hou ongelooflijk veel van romantische films én ook zeker van het type sprookje ‘en ze leefden nog lang en gelukkig’, maar ik ben blij dat de onderstaande 6 films gemaakt zijn zodat ik mezelf in de liefde beter kon begrijpen en mijn keuzes die ik maakte in de liefde, op de realiteit mocht baseren in plaats van op een fictief ideaalbeeld. 

In de 6 films die je hieronder ziet (in willekeurige volgorde) wordt er ruimte gemaakt voor een meedogenloze eerlijkheid, ongewenste verlangens naar een andere man, de pijn van een relatie die verbroken wordt en het genot van het ervaren van de ware liefde. En dat liefde ongekende krachten heeft die door verschillende generaties wordt doorgegeven. 

Deze 6 films helpen mij in mijn leven om mijn eigen moeilijke gevoelens te accepteren.

En sorry dames, maar ik heb The Notebook er niét tussen staan? WHUAAAAT? Laat het me uitleggen: omdat het einde van het verhaal het waarheidsgehalte naar beneden haalt. Alhoewel ook ik toen keihard(!) heb zitten huilen. Natuurlijk. Wie niet?

Nee sorry Ryan, maar je komt er niet tussen. 

Mocht je één van deze films nog niet gezien hebben, dan wens ik je veel kijkplezier. Ze zijn stuk voor stuk  waardevol om naar te kijken en ze hebben mijn leven verrijkt. Hopelijk mogen ze dit ook voor jou in je leven betekenen. 

6 films met een echte kijk op de liefde

en verlangen:

Bridges of madison county – 1995 (Clint Eastwood) Meryl Streep, Clint Eastwood

Na de dood van Francesca Johnson (Meryl Streep) vinden haar kinderen haar dagboek en lezen hoe ze een zomer in haar leven dwaas verliefd werd op een National Geographic fotograaf (Clint Eastwood) die voor een opdracht in haar dorp moet zijn. De man van Francesca is met de kinderen een week weg en ze laat langzaam haar verlangen naar deze mooie man toe. 
De film raakt me omdat ik zelf met regelmaat verlang naar andere mannen en zulke mooie ontmoetingen heb, maar dit deel in mezelf moeilijk vind om volledig te accepteren. Het is iedere keer weer spannend als het gebeurt. Meryl Streep speelt op een prachtige wijze hoe moeilijk het is om jezelf een ander leven te gunnen, maar om vast te zitten in het leven dat je voor jezelf hebt gecreëerd. Ook staat de film voor een andere tijd waarin verlangen naar een ander een nog groter taboe is dan nu. Waar mensen nu eerder van elkaar scheiden, was dat toen uit den boze. Ik raad de film aan iedereen aan die af en toe verlangt naar een ander. 

 

La vie d’Adele – 2013 (Abdellatif Kechiche) Adèle Exarchopoulos, Léa Seydoux

Ik weet niet goed wat ik over deze mooie, rauwe film kan zeggen, behalve dat ik wéér tranen in mijn ogen krijg als ik eraan terugdenk. Drie uur lang reis je mee met het leven van Adèle (zo heet ze ook in de film) en haar liefdesleven. Ze ervaart haar eerste liefde, ze twijfelt, ze maakt ruzie, ze huilt, ze huilt, ze huilt, ze bouwt een nieuw leven op. Dit is misschien wel één van de mooiste liefdesfilms ooit gemaakt, als je het mij vraagt. En dan wil ik niet in discussie gaan over of die seks scenes wel overtuigend zijn. Mij maakt het geen ene moer uit. Iemand die een eerste liefde zo sterk in beeld heeft gebracht, mag van mij best een foutje maken. (Tenminste, dat zeggen ze. Ik heb nog nooit seks met een vrouw gehad dus ik zou het niet weten.)

Life itself – 2018 (Dan Fogelman) Oscar Isaac, Olivia Wilde, Annette Bening (en zoveel meer) 

Deze film draait nu in de bioscoop. Als je hem nog wil zien, lees dan niet deze beschrijving!

De film laat op een duidelijke wijze zien hoe trauma’s in de familielijn (zoals een groot ongeluk, bijvoorbeeld) worden herbeleefd door volgende generaties om het trauma in liefde te helen. Het wordt net zo lang doorgegeven tot de disbalans geheeld is.
In Life itself volg je een familie in een tijdsbestek van ongeveer 50 jaar en je ontdekt dat de mensen die op je pad komen, er niet voor niets zijn. We zijn allemaal met elkaar verbonden. Ik maak een diepe buiging voor de maker van deze film omdat het heel helder het systemisch werk in beeld brengt. De film brengt je in contact met een diepere waarheid over de liefde en het leven. 

Under the Tuscan sun – 2013 (Audrey Wells) Diane Lane 

Misschien de zoetste film die hier nu tussenstaat, ik beken. Maar wow, wat een mooie film over een vrouw die achter haar dromen aangaat en ontdekt dat ze álles krijgt wat ze voor zichzelf gewenst heeft. Maar, op een iets andere wijze dan gedacht… De film herinnert mij aan het feit dat het leven je alles wil geven, maar op zijn eigen voorwaarden; met de essentie waar je naar verlangt, maar in de vorm die het leven voor jou bedenkt. 
De vraag die bij deze film hoort is: wat heb je nu in je leven dat erg waardevol is, wat je altijd al gewild had, maar dat er iets anders uitziet dan je had gedacht?

Take this Waltz – 2011 (Sarah Polley)  Michelle Williams, Seth Rogen, Sarah Silverman 

Shit, ik weet nog hoe ik in de bioscoop zat en hoe Michelle Williams gezicht ineens veranderde in mijn gezicht. Ik moest een paar keer met mijn ogen knipperen om niet helemaal gek te worden. Ik hou van Michelle Williams. Ze is grappig, slim, sterk en vooral ECHT. In deze film heeft ze een perfecte langdurige relatie, maar wordt ze verliefd op haar creatieve buurman. Oeps. In de tijd dat ik deze film voor het eerst keek was ik ook net zo verliefd als Michelle Williams in deze film, op een creatieve jongen die een paar huizen verder kwam wonen. Oeps. 
Deze film staat, net als Bridges of madison county, voor verlangen naar iemand anders en je langzaam overgeven aan dat grote gevoel waar zoveel taboe op ligt. Een bridges of madison county anno 2011, waarin vrouwen andere keuzes voor zichzelf kunnen maken, maar dezelfde innerlijke strijd ervaren.

Blue Valentine – 2010 (Derek Cianfrance)  Ryan Gosling and Michelle Williams

Ik wil niet. Ik wil niet over deze film praten. Ik heb hem in de kast staan, maar ik durf er zelf niet eens naar te kijken. Deze film gaat over verliefd worden en de grote pijn van uit elkaar gaan. Pf… Meer ga ik er niet over zeggen. Auw, auw, auw, auw. Wat een fucking echte film. Uiteraard weer met Michelle Williams. (Duh.)

De lelijke liefde weer mooi maken

Lieve jij, de liefde kan ons behoorlijk gek maken. Misschien heb je je eigen dromen en doelen in het leven die je wilt bereiken, maar leidt/lijdt de liefde je de hele tijd af. Ik heb verschillende methodes ontwikkelt waarmee ik je kan helpen meer inzicht te krijgen in het beter begrijpen waarom het niet lekker loopt in de liefde op dit moment en waardoor je de liefde weer kunt laten stromen. Hierna kan je weer aan de slag in het verwezenlijken van jouw doelen. Kijk bij het aanbod om te zien hoe ik je kan helpen. Verlangen naar een ander, de minnares zijn, of juist de bedrogene, twijfelen of je wel bij je man of partner wil blijven, niets is mij vreemd. Je bent welkom.

How to get shit done

Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...

Ontdek je gave – audio oefening

Vraag jij je wel eens af hoe het kan dat anderen met zoveel bezieling hun werk doen? Dat ze zo overtuigd lijken te zijn van wat ze te geven hebben?

Ook jij wil shinen, natuurlijk. Ook jij wil je plek innemen in deze wereld. Ook jij wil alles geven voor een zinvol leven. Toch? 
Het kan zijn dat je allang weet wat je wilt of een goed idee ervan hebt. 
In dat geval: good for you. 

Maar mocht dat niet zo zijn of mocht je geïnteresseerd zijn naar verdieping in jouw gave, dan heb ik iets voor jou gemaakt om erachter te komen wat jouw unieke gave is. Voor slechts €6,99 ga je samen met mijn stem in je oren 32 minuten lang 10 inzichtvragen beantwoorden die jou inzicht geven in waar jouw kracht ligt.
En aan het eind van deze oefening weet jij wat jouw unieke gave is. Het is een speelse, lichte oefening die verrassend veel diepgang geeft.

Is dat nou niet cool? 
Vind ik wel! Ik heb het met veel plezier voor jou gemaakt!

Je vindt de audio oefening in mijn webwinkel onder de naam: ‘ontdek je gave’. Of klik op de gele button. 

Wil jij een kindje, maar lukt het niet? Leer luisteren naar je menstruele cyclus

Wil jij een kindje, maar lukt het niet? Leer luisteren naar je menstruele cyclus

Als je een kindje wilt, is er van alles waar je rekening mee moet houden. Is het huis groot genoeg voor een kindje? Hebben we genoeg geld om een veilig thuis voor het kindje te creëren? Hoe zorgen we ervoor dat het kindje komt? Zijn onze beiden lichamen vruchtbaar? Of als je op hetzelfde geslacht valt: kiezen we voor donorschap? Of adoptie? Of..? 

Het kan zijn dat, na tig keer proberen (op wat voor manier dan ook) het kindje maar niet komt. Je begrijpt niet goed waarom.

Je hebt al van alles geprobeerd, toch?

Maar heb je ooit al eens gekeken naar de energetische blokkades die er op het ontvangen van een kindje liggen? In deze tekst laat ik je zien hoé je de energetische blokkades in jezelf kenbaar kunt maken aan de hand van je menstruatiecyclus. 

Ik wil een theorie over de scheppende kracht van de menstruatiecyclus met je delen die de weg vrijmaakt voor het krijgen van wat je ten diepste wilt. Dit kan een kind zijn, maar het kan ook zijn dat je de weg vrijmaakt om volledig vrede te krijgen met dat je geen kind kúnt krijgen en dat je iets anders, enorm waardevols mag gaan doen. Het vraagt om een groot onderzoek, maar het is verdomde waardevol! Het zal je leven zinvoller en rijker maken.

Het is een uitgebreid verhaal (tip: print deze tekst!), maar als dit onderwerp je interesseert is het ongelooflijk levensverrijkend. Deze theorie heeft mijn leven veranderd. Eerder deelde ik dit verhaal alleen in coachingsessies en de online cursus Leren Scheppen die ik vorig jaar gaf, maar nu maak ik het openbaar.

Dit is een verhaal over energie, maar kom nou niet met het verhaal dat dat zweverig is
Energie is niet zweverig. Vraag een willekeurige natuurkundige of alles energie is en hij of zij zal het beamen.

Alles bestaat uit trillende, dansende deeltjes. Ons lichaam, een stoel, een keukenblok, alles heeft een bepaalde energetische golflengte; het danst op een bepaalde manier (de deeltjes dansen dicht bij elkaar of iets verder van elkaar af) waardoor het de vorm aanneemt die het heeft. 

Steeds meer komen we erachter dat zelfs onze gedachten en ons verdere innerlijk leven invloed heeft op de materie. Wat mij betreft is het een kwestie van tijd dat ook de medische wereld gaat inzien hoezeer ons innerlijk leven een rol uitmaakt van wat er in ons lichaam manifesteert. Als je zenuwachtig bent, krijg je buikpijn, word je misselijk, moet je plassen of ga je zweten. Waarom zou het lichaam dan ook niet op iets ingewikkeldere symptomen weerspiegelen wat er in je afspeelt?  

 

Jij raakt maar niet in verwachting… Een energetische kijk op een (tot nu toe) onvervulde kinderwens:

Als een kindje niet komt en je wilt het wel heel graag, kan dat energetisch gezien komen doordat jouw (innerlijk) leven op dit moment nog niet zo geschapen is/ gecreëerd is, dat het kindje daadwerkelijk kán komen.

 

Je kunt het misschien zo voorstellen:
Jouw kindje heeft misschien een hele andere energetische golflengte dan de energie die jij en je partner gecreërd hebben voor jullie huidige leven. Het kindje komt pas als de golflengte die je huidige leven aanneemt, aansluit op wat hij of zij vibreert. Het wacht geduldig tot jij (en jullie) je huidige golflengte veranderd hebben.

 

Jij en je partner zijn bijna *nsync, maar misschien nog niet babywise: voor een baby.

 

Hoe maak je jouw (innerlijk) leven babyklaar?
Hoe je jouw energie verandert is door met bepaalde levensthema’s te werken die nu het meest pijn doen in je leven.

  • Waar hapert het?
  • Waar stagneert de levensenergie die wil stromen?
  • Waar is ‘de dood’ in je leven; iets dat mag ophouden, mag veranderen, zodat er ‘nieuw leven’ kan komen? (Hier ga ik later dieper op in.)

Er zijn misschien wat onopgeloste zaken in je leven op dit moment die de komst van de baby tegenhouden. De baby wacht geduldig tot jij en jullie zo gegroeid zijn tot een niveau waar de baby op wil en kan aanhaken.

 

Hoe kom je erachter aan welke levensthema’s je kunt werken?
Onze menstruele cyclus: hét biologische proces dat inzicht geeft in onze vruchtbaarheid, toont meer aan dan buikkrampen, pijnlijke borsten, stemmingswisselingen en een zucht naar zoetigheid. Of die enorme drang naar woesteknoeste seks als je je in de week van vruchtbaarheid begeeft.

 

 

Iedere fase van de cyclus heeft zijn eigen functie en wil jou helpen met het scheppen van wat je maar wilt.

Letterlijk gezien kan dit een baby zijn, maar je kunt ook denken aan het verwezenlijken van projecten, bijvoorbeeld. (Maar ik houd het in deze tekst op het willen ontvangen van een kindje.)

Het kan een zeer spiritueel proces zijn, als je hiervoor kiest.

 

Het wonder van de PMS
De PMS heeft als biologische functie om het lichaam voor te bereiden op het loslaten van het niet bevruchtte eitje. Maar spiritueel gezien heeft het als functie om thema’s aan het licht te brengen die voor de stagnatie zorgen in jouw vruchtbaarheid. Ook dit is onderdeel van een groter loslatingsproces.

Je voelt je angstiger, je hebt chaotische gedachten, je maakt je meer druk dan normaal. Herkenbaar?

 

 

Je kunt jezelf afvragen waar jij aan denkt tijdens de PMS. (Dit kan iedere PMS anders zijn.) Dit zijn de levensthema’s die voor stagnatie zorgen in jouw kinderwens. 
Belangrijk! De leventhema’s die in je opkomen, hoeven niet allemaal direct iets met jouw kinderwens te maken te hebben! Het kan van alles zijn! Werk, geld, uiterlijk, vriendschap, de relatie met je familie, een ex die door je hoofd spookt…

Vragen die je aan jezelf kunt stellen tijdens je PMS:

  • Waar ben ik angstig over?
  • Waar maak ik me meer druk om dan anders?
  • Waar gaan mijn malende gedachten precies over?

Je kunt tijdens de PMS jouw thema’s puntgewijs opschrijven. Je hoeft er verder niets mee te doen. Neem alleen waar. Echt iets doorvoelen of rijke inzichten krijgen, hoeft in deze fase nog helemaal niet! Luister, aanschouw, je emoties en je gedachten willen iets aan je vertellen. Je mág in deze fase geoorloofd knettergek zijn.

Het is shit, maar treat yaself with a lil’ luv en alles komt goed, schatje.

 

Het wonder van de menstruatie
Tijden de menstruatie laat je lichaam het eitje en de opgebouwde baarmoederwand los. Fysiek laten we los, dus emotioneel mogen we dit ook doen. Het lichaam toont ons de weg!

Loslaten betekent niet dat je tegen jezelf zegt: ik laat het los! En dat het dan, op een magische simsalabim-wijze ook echt losgelaten is.

Nee, loslaten betekent in meer ontspannenheid in de levensthema’s zitten waar je pijn in voelt. 

 

Ontspannenheid kan je creëren door bijvoorbeeld te schrijven over wat je dwars zit. Schrijven maakt al het onzichtbare dat in je leeft, zichtbaar en opent ruimte voor inzichten.

Want niet alleen ben je van beneden open, ook ben je in deze tijd open om hogere inzichten van bovenaf te ontvangen. (Dit heb ik geleerd van menstrual awareness antropologe Iris Josephina. Coolste chick ooit, als je het mij vraagt.) 

Inzichtvragen die je jezelf tijdens de menstruatie kunt stellen:

  • Als ik kijk naar mijn opschreven levensthema’s, één voor één, welke doet mij het meest pijn? (Daar mag je als eerst aan werken, deze vraagt het om het meeste aandacht.)
  • Wat mag sterven in dit thema om nieuw (metaforisch) leven toe te laten? Is er iets dat ik aan het verdringen ben..? <- spannende vraag. 
  • Waar zwijg ik over naar mijn partner waar over gesproken mag worden?
  • Waar zwijg ik over naar mijzelf? Wat eigenlijk heel belangrijk is voor mij? 
  • Waar ben ik doodsbang voor?
  • Waarin zie ik dat de levensenergie niet stroomt? Wat stagneert al een lange tijd? Waarin voel ik mij levensloos?

 

Halleluja voor bidden
Bidden helpt in deze periode om meer te ontspannen en ook meer ruimte voor inzichten te creëren. Met bidden nodig je een hogere, spirituele macht uit (God, engelen, het universum, gidsen, een overleden dierbare waar je een goede band mee hebt/had) om mee te kijken naar jouw levensthema’s.

Bidden betekent je overgeven aan het diepe voelen van wat je werkelijk pijn doet en aan het feit dat je eigenlijk helemaal niet weet hoe je verder moet.

Bidden helpt om je over te geven aan je diepe verlangen om een kindje te ontvangen.

Om je niet meer te verzetten tegen de realiteit waarin blijkt dat je maar niet zwanger kunt worden, maar om even je wapens neer te leggen en te stoppen met strijden. Bidden betekent even op adem komen en steun putten uit dat er iets groters voor jou wil zorgen.

Bidden betekent een stapje terug nemen, zodat er een nieuwe ruimte ontstaat om te ontvangen.

Ontspannenheid is een belangrijk gevoel om te kunnen ontvangen.

Met stress, paniek en chaos is het lastiger voor inspiratie om ons te bereiken. Stress, paniek en chaos hebben namelijk ook een andere energetische trilling dan de energetische trilling van inspiratie. Maar ontspannenheid heeft dezelfde frequentie als inspiratie. 

 

PMS & Menstruatie samengevat
De thema’s die tijdens je PMS naar boven komen, zijn de thema’s die ons uitnodigen om daar even bij stil te staan. Dit zijn de (pijnlijke) deuren om beweging in de energie te creëren die we voor onszelf tot stand hebben gebracht. (Niet met opzet natuurlijk, dat gebeurt gewoon. Zodat jij nu op dit moment enorm kunt groeien.)

De menstruatie is de tijd van het begrijpen, maar vooral van de overgave. Van het niet per sé hoeven te weten/begrijpen en het landen in een diepe ontspanning, om van daar uit inzichten te krijgen over de thema’s waar we mee zitten.

Inzichten zijn boodschappen van bovenaf die ons de weg willen tonen

Inzichten kunnen komen in dromen en het hebben van plotselinge, heldere gedachten overdag die je een groot verliefdheidsgevoel geven of ineens een steek in je hart die alle twijfel en chaos laat verdwijnen. Het is een kort moment van een grote zekerheid. Ze laten je ruim van binnen voelen. (En het is normaal dat daarna twijfel of wantrouwen naar het zojuist vergane inzicht komt. Heel normaal! Maar dat wil niet zeggen dat je het inzicht niet serieus hoeft te nemen.)

 

Eerlijk zijn en inzichten omzetten in de praktijk
Het kan zijn dat je merkt dat je eerlijk moet zijn tegen je partner over iets. Over bijvoorbeeld jullie financiële situatie en je angst dat het misschien niet lukt met een baby erbij; dat ene gesprek dat jullie steeds maar durven te voeren. Of over andere dromen die je hebt en die misschien niet vervuld kunnen worden omdat je, zodra je zwanger wordt, (te)veel met het kindje bezig zal zijn. (Daar is misschien angst voor.)

Wacht met het voeren van gesprekken en tot het maken van keuzes tot je meer energie in je lichaam voelt. Zodra je meer energie hebt, weet dan dat de energie ook letterlijk mag gaan stromen in het maken van keuzes of het openbaar maken van wat er in je leeft. In de tijd van menstruatie mag je ‘cocoonen’, dan mag je in jezelf gekeerd zijn. Je hoeft jezelf niet uit te dagen met spannende stappen en spannende gesprekken. Dat komt later wel. Tenzij je natuurlijk heel zeker voelt dat het wél kan.

 

Ovulatie
Als we bewust durven te werken met het ritme van onze cyclus, kunnen we de voedingsbodem van de ovulatie bepalen. De ovulatie lijkt hét enige moment van scheppen, maar in wezen schep je de hele maand zoals je hierboven leest. Ook tijdens de PMS en de menstruatie werk je aan dit moment supreme.

Tjdens de ovulatie neem je mee wat in je zit: alle thema’s, alle pijn, alle twijfels die je de afgelopen maand had, dit zijn jouw bouwstenen tijdens de ovulatie. 

Hoe meer je dus aan innerlijk werk en aan bewustwording doet om datgene wat niet lekker stroomt te transformeren (spiritual words, yo!), hoe groter de kans dat jij binnenkort een baby in je buik hebt. Of dat er een andere levenssituatie gecreërd is waar je helemaal, echt helemaal, achter staat.

Op deze manier aan jouw kinderwens werken is niet de gemakkelijkste weg, maar wel een hele bijzondere, zinvolle weg.

 

Ervaringsverhaal van Eefje

Met Eefje onderzocht ik twee jaar terug deze theorie in een coachingsessie tijdens mijn online programma Leren Scheppen omdat ik wilde weten of wat ik vermoedde, waar was. Zij was mijn proefkonijn. Eefje had een kinderwens en ze wist, diep van binnen, dat het niet komen van de baby met zoveel meer te maken had dan alleen het zaadcelletje dat het eitje niet kan vinden. 

“Het is de week van de fertiliteit en ik lees zoveel harde angstige verhalen,” schrijft Eefje in een mailwisseling vanmorgen, “terwijl juist de reis van een kindje mogen en kunnen verwelkomen er een vanuit het hart is… Zoveel openingen…zoveel groeimogelijkheden…”

Wil je weten wat er gebeurde na de coachingsessie? Luister dan naar het audiobestand. (Geen geduld? Spring naar 1:50) Kan je het bestand niet zien? Klik dan hier. 

Leren scheppen is tijdelijk niet verkrijgbaar. Wel unieke privé sessies. Lees meer hieronder.

Ik wil deze theorie een kans geven!
Wil je zelf dit onderzoek aangaan met een beetje hulp? Ik ga samen met jou graag het onderzoek aan. Ik ben gespecialiseerd in onze scheppingskrachten als mens en heb meerdere malen gezien dat we zoveel meer kunnen dan we denken, als we maar ruimte maken voor al het ongeziene en de blinde vlekken in onszelf.

Zoals Jezus ooit zei:
We kiezen vaak voor het gemak van het lichaam, boven de wensen van de ziel. Maar wanneer we de wensen van de ziel laten spreken, opent het lichaam ook nieuwe wegen.”

Dit is een proces dat je in je eentje aan kunt gaan, maar ik weet uit ervaring dat alle steun welkom is om écht alles te zien dat in ons zit. Om de blinde vlekken te onthullen: dat wat we wel willen zien, maar een muur in ons voor onszelf verbergt.
Iedereen heeft blinde vlekken, die uiteindelijk helemaal niet zo eng zijn als je nu misschien vermoedt.

Weet dat wat er ook maar in jou zit, alles uiteindelijk allemaal reuze meevalt en het je alleen maar dichter tot jezelf wilt brengen. En dat Zelf is lekker! The best place to be! Een coachingsessie met mij duurt ongeveer anderhalf uur (live of op skype) en de investering bedraagt €95,- 

Voel je dat je naar aanleiding van deze tekst iets anders wilt onderzoeken? Ook dan kan je me mailen.
Of wil je graag een reading? Je weet de weg.

Heel veel liefs,
Anne

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...

How to get shit done

How to get shit done

Als wij iets willen:
iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, …
dan is er niemand die dat
vóór ons kan doen,
alleen wij kunnen het werk gedaan krijgen.


Goed, we kunnen wachten tot iemand ons uitnodigt,
tot iemand de weg perfect voor ons geplaveid heeft, zodat wij er zonder zorgen over kunnen wandelen.

We kunnen wachten tot er genoeg geld is.
We kunnen wachten tot we ons fitter, sterker, gelukkiger voelen. Meer ‘gefocust’ zijn.
We kunnen wachten tot we meer tijd hebben.

Maar wachten betekent hetzelfde als niets doen.
Laten we eerlijk wezen.
En als je niets doet,
iedere dag weer,
geen woord getypt, geen gesprek gevoerd,
niemand opgebeld, geen enkel nieuw idee dat je hebt opgeschreven,
tja,
dan gebeurt er ook niets.


Wij zijn de enigen die het kunnen doen
op precies de manier zoals het bedoeld is.

Inspiratie; dat geweldige idee, hoe klein of groot ook, klopte op ónze deur. Niet op die van je vriendin of je buurman, maar op de jouwe. Het vond jou goed genoeg om mee te werken.

En laat je asjeblieft niet verleiden tot de duivel in je hoofd die zegt dat je niet capabel genoeg bent om het te doen.
Dat ben je wel.
Als jij het idee kreeg,
als jij met dit ene talent, of deze meerdere talenten geboren bent, dan is het jouw verplichting,
aan het leven,
aan het leven!,
om er iets mee te doen.

Dit heet verantwoordelijkheid nemen voor jouw geschenk.

Als jij iets kan
(en ook al weet je niet hoe het uitpakt en denk je dat ‘zoveel anderen het zoveel beter kunnen’) dan ben je verplicht om eraan te werken.

Voor jouw eigen levensgeluk.


Want je weet, diep van binnen, dat werken aan dit idee, waar zoveel van jouw unieke jou-zijn naar voren komt, jou ongelooflijk, intens gelukkig zal maken.

Als je geboren bent met een talent
is het tijd om te stoppen met zeuren
en het bange, jengelende kind in jou op de arm te nemen en te zeggen:
“Ik hou van je, alles komt goed, want ook al gaat het faliekant mis, ik ben er. Ik ben een volwassen vrouw (of man) en ik kan er mee omgaan. We zijn niet meer zo hulpeloos als die ene keer, vroeger, …
Toen alles mis ging…
En je als klein meisje, klein jongetje dacht: dit is het einde. En we zo doodsbang waren. Weet je nog? En we ons zo genegeerd, zo afgewezen, zo alleen voelden.

Dat gebeurt niet meer.
I’ve got you.”

Geef jezelf een kans.

Niet één dag,
niet twee,
niet één maand,
maar op z’n minst 5 jaar.
En blik dan terug en evalueer of het je gelukkiger heeft gemaakt of een ellendig hoopje mens.
5 jaar.
Heb jij 5 jaar?

Eén ding weet ik zeker:
Alles dat je vandaag, morgen, en overmorgen doet aan creatieve inspiratie
is goud
over 10, 20 jaar.


Laatst hoorde ik:
Een goed idee laat je tegelijkertijd zo angstig voelen,
dat je er bijna van in je broek piest.
Weet dan, dat je op de goede weg bent. (Ilanya Vanzant)

Houd jezelf niet voor de gek dat je nu al zou moeten weten hoe je hele boek, je hele project, je hele relatie, je hele huwelijk, je hele idee, je hele leven(!) eruit ziet.
Niemand weet dat.


De meest succesvolle mensen weten soms, net zoals jij, zelfs niet hoe ze moeten beginnen.

Maar bijna altijd begint het met:
1)
een pen en papier,

2) het uitschrijven van al je ideeën,
3) het maken van een stappenplan voor het idee dat jou het meest raakt,
4) het vinden van gelijkgestemden die jou, JOU heel goed begrijpen en ‘verstaan’ wat jij het allerliefste wilt,
en hen om steun vragen.
5) Het zetten van de eerste stap. Groot of klein. Het doet er niet toe. Als het maar naar een plek is waar je eerder nog niet stond.
6) En daarna komt er een belangrijk moment. Het moment waarop je wat magie toelaat in datgene wat jij graag wilt: je vouwt je handen en je bidt tot datgene dat groter is dan jij.
Datgene dat het allergrootste uit jou wil halen.
Datgene dat jou ook ten diepste kent en het allerbeste voor jou wenst.
Dat net zo’n leven voor jou wil als wat jij stiekem voor jezelf wenst.

En dat je een richting wil tonen die je hoofd niet bedenken kan.

Juist op de momenten van stress, chaos, frustratie,
is het het hart en God (ik noem het God, maar het kan ook Universum zijn of Leven) dat roept.
Om te luisteren en een nieuwe koers te bepalen.
Een koers die, nogmaals, het hoofd niet, nooit niet, bedenken kan. 

Wie een creatief leven durft te leiden, kent één goed werkend mantra:
doen, voelen, bidden, voelen, doen.
Dit mag ook jouw mantra zijn voor de komende tijd.
Dit mag de toewijding zijn die jij levert aan jouw geweldige idee (want laten we eerlijk zijn, het is een geweldig idee. Daar hoef je niet bescheiden over te zijn. Bescheiden zijn is voor de mensen die hun eigen dromen en hun eigen geluk niet serieus nemen en zichzelf kleineren.)

Doen staat voor: ‘gewoon doen’, de sprong wagen, de eerste, tweede, derde (kleine) stap nemen,
Voelen staat voor: voelt het nog goed? Hoe gaat het met mij? Hoe gaat het met de mensen om mij heen? Iedereen cool?
Bidden staat voor: shit, het voelt niet goed, mag ik een beetje hulp van boven? Bidden staat voor: even wachten, niets doen, om je heen kijken, praten met mensen die je vertrouwt, tekens lezen, wachten op een inzicht (die je niet zelf hoeft te bedenken, die komen naar jou toe), rust nemen, zelfzorg. Overgave aan het niet weten en ondertussen heel lief voor jezelf zijn. 
Boeken lezen, films kijken, water drinken, thee drinken, massages nemen, gezond eten, douchen, badderen, slapen.
De tweede voelen staat voor: je hebt je inzicht ontvangen, maar voelt het wel zuiver aan? Zo ja: doen! Zo nee: waarom niet? Wat voelt wél goed? Wat wil je eigenlijk doen?
En de tweede doen staat voor: het inzicht omzetten in de praktijk en weer nieuwe stappen zetten.

Vanaf nu af aan:
doe jij iedere dag het werk.
Niet voor een ander,
maar voor jezelf.
Omdat het jou
aan het eind van de dag,
veel gelukkiger maakt
om het wél te doen,
dan helemaal niet.

Je hebt geen keus, lieve jij.
Het is dit.
Of je ellendig en/of verdoofd blijven voelen.


Doe, voel, bid, voel, doe.
Niet morgen, maar vandaag.

Over de liefde: waarom reageert hij niet?

Over de liefde: waarom reageert hij niet?

“Ik voel dat we zo’n bijzondere band hebben. Volgens mij is hij de ware,” typt een Amerikaanse vriendin naar me die nodig wat advies nodig heeft. “Ik heb er de hele nacht niet van geslapen. Hij is namelijk al verwikkeld in een relatie met een ander. Maar die relatie is fijn en doet pijn tegelijkertijd, zegt hij. We zijn nog niet intiem geweest. Ik wil graag in contact blijven. Ik wil hem niet kwijt. Wat moet ik doen? Dit doet zoveel pijn! Ik blijf maar aan hem denken!”

Een paar dagen later ontvang ik een bericht van een andere vriendin. Ook zij heeft een lekkere knul leren kennen, maar ook die relatie lijkt niet ideaal te zijn. “Ik had zo verwacht dat hij me nog een berichtje zou sturen… Ik snap het niet!”

In 2009 kwam de film ‘He’s just not that into you’ uit. Een film met de boodschap om voor eens en voor altijd de vrouwenwereld van een illusie af te helpen:
als een man na een date niet meer terugbelt, is dat niet omdat hij een ongeluk heeft gekregen of ontvoerd is, maar omdat hij toch niet zo geïnteresseerd in je is.

 

 

Ik heb altijd moeite met de boodschap van die film gehad.
Ik voelde dat dit niet altijd het geval is.

In deze blog lees je een boodschap van hoop in de liefde en hoe zelfontwikkeling je hierbij kan helpen. Ik geef je zelfs gratis inzichtvragen om aan de slag te gaan!

 

 

Er is een grotere waarheid:
1) Elke vent die we ontmoeten, waarbij de ontmoeting véél met ons doet,
is er om ons meer wijsheid over onszelf te geven.

Juist die ontmoetingen die hemels aanvoelen,
maar plotseling veranderen in een satanistische hellemond
omdat de liefde ineens niet meer mogelijk lijkt te zijn,
willen ons iets heel belangrijks laten zien.

2) Daarbij is bij iedere, krachtige ontmoeting niet alleen jij met die ander met elkaar verbonden,
maar ook alle andere relaties die we hebben in ons leven.
De relatie met onszelf, de relatie met onze ouders, met andere familieleden, met vrienden, met werk, etc.

Er zijn nooit alleen maar twee mensen. 
Ja, dat betekent dus ook dat op de energetische laag je schoonfamilie meeloert. (Dead and alive.)
Zelfs als je ze nog nooit ontmoet hebt!

Juist deze informatie maakt dat als een man niet meer reageert,
of niet doet wat jij graag zou willen

(je even stevig vastpakken en wild zoenen bijvoorbeeld en vertellen hoeveel hij van je houdt)

dat het niet zo zeer betekent dat hij je niet wil,
maar dat er een hele innerlijke wereld verbonden is aan zijn niet-kunnen reageren.
Leuk voor hem, maar ondertussen zit jij met de shit, denk je misschien.

Maar dat is niet zo. Het is juist goed nieuws:
als de liefde niet mogelijk is, op wat voor manier dan ook,
dan mag er eerst een belangrijke verschuiving plaatsvinden
voordat de liefde wél mogelijk is. 

En daar kunnen wij vrouwen zélf iets aan doen. (Of mannen: mocht je een man zijn en dit tegenkomen bij een vrouw.)

Hoe kom je erachter welke belangrijke verschuiving plaats mag vinden?

NIET: Wat je vooral niet moet doen:
Ga de ander niet eindeloos veel berichtjes, mailtjes, kaartjes, cadeautjes, geld, airmiles (wat dan ook) sturen. Schrijf hem ook geen oprechte, lange liefdesbrieven in de hoop dat als hij doorheeft hoeveel jij van hem houdt, hij wel helemaal voor jou moét kiezen.
Plan ook niet dat je hem ‘toevallig’ ergens tegenkomt.

Vestig niét al je aandacht op hem. Ga niet ‘aan hem hangen’. Laat hem volledig in zijn waarde in zijn keuze. (Ook als hij gemengde signalen afgeeft.)
Als je dit doet, zal hij alleen maar gefrustreerder raken en verder van je weg willen lopen.

Want: de bovenstaande voorbeelden zijn handelingen vanuit de eerste laag in ons bewustzijn. Vanuit de zogenoemde ‘reactieve laag’. Waar de volgende emoties in huizen: boosheid, frustratie, wanhoop, stress, angst… Alles wat je vanuit deze laag onderneemt, zal ook deze emoties in de ander aanraken. Dit klinkt als de grootste spirituele praat ooit, en dat is het ook, maar het is ook heel logisch. Als iemand heel boos op je wordt, kan jij dan vanuit pure kalmte, liefde en rust reageren? Meestal niet, toch? Ik niet hoor. Maar ik ben dan ook vrij snel op mijn teentjes getrapt.

WEL: Wat je vooral wel mag doen – Ga dieper in jezelf
De kunst is om je aandacht niet langer op de ander te richten, maar volledig op jezelf. Ga dieper in jezelf. Ga op onderzoek naar het verhaal van de relatie in jouw eigen binnenwereld.

 

 

Om je te helpen en om meer duidelijkheid te geven, heb ik een aantal vragen op een rij gezet die je zullen helpen om:
– van chaotische gedachten af te komen
– van het obsessieve denken af te komen
– van de extreme, te wilde verlangens af te komen
– meer inzicht te krijgen in waarom jij het zo lastig vindt om vrede te krijgen in deze situatie
– om meer innerlijke rust te krijgen en een helder hoofd terug te winnen
– om de belangrijke verschuiving in jezelf tot gang te brengen
– om een liefdeswonder toe te laten

 


Is dat nou niet lief van mij?

Tip: pak pen en papier bij de hand en schrijf en voel mee als dit een onderwerp is waar jij nu mee zit. Typ het niet, maar schrijf! En neem echt de tijd ervoor als jij dit onderwerp in je leven nu serieus wilt nemen. En de chaos in jezelf. Ik vertel je later waar dit goed voor is.

VRAAG 1
Stel aan jezelf de belangrijkste vraag der zelfonderzoekvragen:
Wat is de realiteit?
Wat weet ik zeker? Wat zijn de feiten?

Dat hij nu niet bij me wil zijn op de manier die ik wil?
– Check.
Dat dit mij gruwelijk veel pijn doet?
– Check.
Dat ik doodsbang ben om hem te verliezen?
– Check.

Sta even stil bij deze vraag en schrijf op: wat is de realiteit in mijn situatie? Kijk even weg van het scherm en schrijf jouw antwoord op in jouw woorden.

Als het goed is, brengt de realiteitsvraag je al in een andere staat van voelen en denken. Alsof je de pijn in jezelf iets groter wordt. Klopt dat? Dit is een heel goed teken. Pijn is fijn. Je reist al iets dieper door jezelf heen. Heel mooi!

 

VRAAG 2:
Wat doet mij werkelijk pijn omdat hij niet op mij reageert?
Omdat hij mij negeert? Omdat hij niet honderd procent voor mij kiest? Word ik misschien (weer) teleurgesteld in het leven en de liefde? Raakt het mijn verlangens om een kind te krijgen aan? (Ik noem hier zo maar wat voorbeelden op.)

Tip: schrijf alles op dat in je opkomt. Tot je voelt en weet: shit, dit doet echt het meeste pijn. Onderstreep dan wat het meeste pijn doet en neem de tijd om dit te voelen. Zoek geen afleiding als je voelt (geen telefoon, geen chocolade) maar zit er even mee. Al is het maar voor 5 minuten dat je even je ogen sluit en je hand op je hart en buik legt met die ene zin.

 

VRAAG 3: 
Wat nu als jullie nooit echt samen een relatie zullen hebben? Hoe zou dat voor jou zijn?
Welke toekomst had je voor jullie twee gevisualiseerd die je nu los moet laten?

Ook hier: schrijf alles op dat in je opkomt. Tot je voelt en weet: shit, dit doet echt het meeste pijn. Onderstreep dan wat het meeste pijn doet en neem de tijd om dit te voelen.

 

En nu? 

Neem hierna de tijd om even helemaal niets te doen en alles te laten bezinken. Om het Leven zijn werk te laten doen. Een leven vanuit je hart is 50% innerlijk werk en de andere 50% verzorgt het Leven.
Soms moet je deze vragen een paar dagen achter elkaar beantwoorden als de malende gedachten en de extreme verlangens actief blijven in jezelf. Als ze actief blijven dan zijn er óf andere thema’s in jou actief die aan het licht willen komen of hét thema vraagt om méér aandacht.

Waar is dit goed voor?

Door deze vragen te beantwoorden, neem je verantwoordelijkheid voor jouw pijn. Je vraagt nu niet meer (onbewust) dat hij jouw pijn oplost door vandaag nog een berichtje te sturen bijvoorbeeld. Of dat als hij de liefde verklaart, dan alles goed is.

Jouw verlangende pijn is een symptoompijn:
het raakt een dieper verlangen en een diepere pijn in jou aan die gezien wil worden. Zo lang deze niet kenbaar aan jezelf gemaakt zijn, zo lang voelt het alsof je niet weet wat jezelf aan moet. 😉

Na het doen van innerlijk werk, draag je jouw deel in de relatie. Je hebt hem, door deze vragen te beantwoorden: emotioneel losgelaten.

Dit voelen mannen. Mannen zijn net zulke sensitieve wezens als vrouwen, believe me. Oók de stoere bonken.
Als hij emotioneel afstand neemt en voelt dat jij dat ook gedaan hebt, voelt hij dit in zijn hart. (Ook al is het nog zo’n denker!)

 


Je gelooft het of niet, maar dit is een jonge nicolas cage. 

 

Door op de diepere laag in jezelf op onderzoek te gaan, moedig je hem ook indirect aan (zonder dat je hierover in gesprek hoeft te gaan) om ook dieper te gaan. Wat jij doet, zend je altijd uit en trilt door in het hele wezen van de ander.
We zijn allemaal energie.
Dit is coole, spirituele natuurkunde. Jij maakt de weg innerlijk vrij om hem te ontvangen. (Don’t think dirty here.)

Als jij dieper zakt.
Zakt hij ook dieper.
Je helpt elkaar. Als dat nou geen liefde is?

 

 

Over helemaal ja kunnen zeggen tegen een ander

Op de eerste laag van ons bewustzijn kunnen we helemaal geen JA zeggen tegen de ander.
Het hart dat het vermogen heeft om JA te zeggen, ligt dieper dan de eerste laag van reactieve emoties.
(Zoals ik eerder schreef: Boos, stress, chaotische gedachten.)

Kiezen voor een ander vraagt om zelfonderzoek aan beiden kanten.
Om de pijnen die tussen jullie ontstaan te onderzoeken.
Zodat je in jou de weg vrijmaakt naar het antwoord of je wel echt bij de ander wil zijn.
En zodat de ander ook alle (energetische) ruimte voelt om zich af te vragen of hij echt wel bij jou wil zijn. 

Ik heb op deze manier héél veel positieve ervaringen opgedaan en grote liefdeswonderen ervaren.
Op momenten waarop iedereen om mij heen dacht dat de relatie tussen mijn vriend en mij uit zou gaan, deed ik mijn innerlijk werk en stond mijn vriend ineens (letterlijk!) voor de deur. Mijn vriend deed ruim acht jaar niét aan zelfontwikkeling en toch vond hij zijn weg altijd weer terug naar mij. Godzijdank.

 

Ik geloof heilig in wat ik hier schrijf. Ik geloof heilig in dat zelfonderzoek voor een energetische schoonmaak tussen twee mooie mensen kan zorgen.

Frida can’t stop thinking ‘bout her man

Het hoeft trouwens niet te betekenen dat de ander dan ook daadwerkelijk voor jou zal kiezen. (Auw!) Maar als jij je weg naar binnen hebt gemaakt, ben je al zo rustig geworden dat het je eigenlijk ook niet meer zoveel uitmaakt.

Hoe dan ook, los van alle leuke theorietjes: zelfonderzoek is fijn en soms de enige uitweg om weer wat gelukkiger te worden. Dus, wat heb je te verliezen? 

 

Heb je deze tekst gelezen en wil je met mijn hulp jouw eigen waarheid over jouw liefdessituatie ontdekken? (Er zijn heel veel mensen die deze vragen niet alleen kunnen. Ik heb ook altijd hulp nodig!) Ik luister heel graag naar jouw verlangende hart en ga samen met jou graag aan de slag om meer duidelijkheid te krijgen in een sessie op maat. Mail me met jouw verhaal (klik op de gele button), dan kijken we samen naar wat mogelijk is. En hoe we de liefde weer aan jou kant kunnen zetten. 😉

Over mijn werkwijze
Ik werk op maat omdat ik weet dat iedere situatie anders is en om maatwerk vraagt. Net als het aanmeten van een pak, past niet iedere vorm bij iedereen. Mijn aanpak is persoonlijk, van hart tot hart, diepgaand, menselijk, met veel kennis over het spirituele, passioneel en met humor.
Mijn grote verlangen is om de eigen wijsheid van de ander te laten spreken. Zodat er blijvende veranderingen kunnen ontstaan en zodat je zélf ervaart hoe je bij je eigen wijsheid kan komen. 

 

Blijf geloven in de liefde.  Je bent hem niet zo maar tegengekomen.
Al was het maar voor één ontmoeting of voor slechts een half jaar, je wilt toch ook wel weten waarom deze man jou zo raakt? 

 

6 films met een echte kijk op de liefde en verlangen

Ik hou van film. Sinds jongs af aan keek ik naar alles dat Hollywood maakte en sinds mijn pubertijd keek ik met dezelfde fascinatie naar arthouse films. Ik hou het meest van films over de liefde en heb dan ook bijna iedere flauwe, Amerikaanse romcom film gezien die je...

Lees meer

How to get shit done

Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...

Lees meer

Over de liefde: waarom reageert hij niet?

"Ik voel dat we zo'n bijzondere band hebben. Volgens mij is hij de ware," typt een Amerikaanse vriendin naar me die nodig wat advies nodig heeft. "Ik heb er de hele nacht niet van geslapen. Hij is namelijk al verwikkeld in een relatie met een ander. Maar die relatie...

Lees meer

Wat doe je met de gekte in je hoofd? (vlog)

Wat doe je met de gekte in je hoofd?  Wat nu bij meerdere mensen speelt is het hebben van chaotische gedachten die steeds weer in herhaling vallen. Vanwege liefdesverdriet, rouw, stress in relaties, werkstress, en/of iets in het verleden ‘dat anders had moeten gaan’....

Lees meer

Wat doe je met de gekte in je hoofd? (vlog)

Wat doe je met de gekte in je hoofd? (vlog)

Wat doe je met de gekte in je hoofd? 

Wat nu bij meerdere mensen speelt is het hebben van chaotische gedachten die steeds weer in herhaling vallen. Vanwege liefdesverdriet, rouw, stress in relaties, werkstress, en/of iets in het verleden ‘dat anders had moeten gaan’.

Het kan behoorlijk irritant zijn. Wat doe je er aan?
Neem een moment voor jezelf en bekijk of luister deze video.

Neem jezelf serieus in wat je nu ervaart.

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...