Wat is er toch mis met mij? Vroeg ik mij weer af als mijn hart openbloeide voor een andere man. Ik heb een lieve vent, een fijn leven én toch kwam ik een ander tegen en was ik daarna compleet in de war. De chaos en de paniek in mij waren telkens weer groot. Met vlagen van zware gevoelens die me kopje onder leken te brengen.
Als 21-jarige werd ik voor het eerst hevig verliefd op een ander. Het is mij daarna, in de afgelopen 10 jaar nog een aantal keer overkomen. Soms klein als het ontpoppen van een eendagsvlieg. Soms een liefde in de vorm van een amoureuze vriendschap waar ik jaren later nog pijnlijk naar terug kon verlangen. En een andere keer was de liefde zo goddelijk, zo diepgaand, dat ik eenmaal weer alleen, me vreselijk beroerd en eenzaam voelde. Dit alles terwijl ik in een warme, liefdevolle relatie met mijn (nog steeds!) huidige partner was. (Meer daarover vertel ik binnenkort in een andere blog.)
Ik schaamde me diep voor de gedachten en de gevoelens die ik had. Ik heb het lang aan mezelf afgekeurd, tot ik inzichten kreeg die me in de goede richting hielpen om meer bewustzijn te vergaren. En ik later doorgroeide. Ik wist voorzichtig de losse punten aan elkaar te knopen en vond verschillende bronnen waarmee ik mijn informatie kon verdiepen.
Het waarnemen van een diepe pijn
Tijdens al mijn verschillende ervaringen, zag ik steeds weer dat het verlangen naar de ander verbonden is met een diepe pijn in mij. De chaos die in mij ontstond zodra ik verliefd werd op een ander, was niet omdat ‘het van de maatschappij niet oké is om verliefd te worden op een andere man dan mijn eigen vent’, of ‘omdat ik geen keuze kon maken’, maar om een andere reden.
Het duurde even voordat ik dat ook écht doorhad.
En als het niet dat is, wat dan wel?
Het duurde even voordat ik begreep dat ik moest zoeken voorbij wat ik zelf kon bedenken. Ik mocht mijn onderzoek uitbreiden naar de wereld van de mystiek: daar waar woorden gevonden worden voor de bijna onbenoembare delen van ons zijn. De delen die in onze diepere lagen huizen, onze Benedenwereld noem ik dit ook wel eens. Iedereen heeft deze diepere lagen en ze drijven ons denken en ons alledaags handelen meer dan we denken.
De werkelijke motor achter een sterk verlangen
Langzaam, door mijn verschillende ervaringen en later door het begeleiden van anderen in dit proces, ontdekte ik dat de motor achter ieder sterk verlangen, een diepe wond is.
Een diepe wond die leeft in onze Benedenwereld: uit die zogenoemde diepere lagen van ons zijn.
Geen verlangen in de wereld kan zo sterk zijn zonder gedreven te worden door pijn.
De pijn is de andere kant van de medaille van het verlangen. Als een donkere, lange schaduw van een laaghangende herfstzon.
Een ander woord voor ‘de Wond’ is ook wel trauma, maar gezien dit woord nog steeds veel mensen afschrikt en we eerder aan heftig, eventueel geweld- of misbruiktrauma of oorlogstrauma denken dan aan iets wat ieder mens met zich meedraagt, omschrijf ik het liever zo:
De wond is een energetische blokkade die óóit is ontstaan en onze levensenergie ergens tegenhoudt.
Ik had pijn en er was chaos in mij en ik had daarbij wilde, ontembare verlangens omdat ik geconfronteerd werd met mijn eigen energetische blokkade. Ik was van streek, omdat ik niét wist hoe ik met de wond om moest gaan op een gezonde, bewuste wijze.
Ondertussen hield de mind zich bezig met ‘tussen wie moet ik kiezen?’, ‘’moet ik weg van mijn huidige partner?’, ‘ik voel me zo schuldig!’
Maar de ziel en het lijf waren druk bezig met een diepe pijn in mij waarvan ik géén idee had waar het ooit begonnen was.
(Ik schrijf ooit, omdat het niet per sé om een bepaalde pijnlijke gebeurtenis(sen) in je huidige leven hoeft te gaan. Het kan via het dna zijn doorgegeven en/of het is een wond van het collectief. Beiden zijn even mogelijk, maar daar ga ik nu nog niet verder op in. ;))
In jouw ogen vind ik heling
De Benedenwereld brengt in tijden van ziek van verlangen-zijn de wond naar de oppervlakte omdat ze haar kans ziet om te helen.
In contact met de ander: de persoon waar we naar verlangen, vinden we heling en antwoorden op de vragen die dieper in ons onderbewuste schuilen.
Vragen die de mind niet zo snel kan bedenken, maar die in het onderzoeken van het verlangen naar boven komen (met de ziek van verlangen-methode) Deze vragen zijn voor iedereen anders. In het onderzoeken van de diepere betekenis van het verlangen vinden we tevens de eerste antwoorden tot heling. Het is het begin van een onderzoek waarin we onszelf weer herenigen met delen van onszelf die lange tijd van ons afgesplitst waren. We kunnen de energetische blokkade die onze levensenergie tegenhield, oplossen.
In contact met de ander vinden we de sleutels tot de transformatie die we mogen doormaken om meer de mens te worden die we werkelijk zijn.
Kortom: Heavy shit. En tegelijkertijd: mega interessant. Toch?
Het is een uitgebreider verhaal dan dit, en in dit zelfstudie pakket over ziek van verlangen zijn vertel ik er meer over, maar héél kort al het bovenstaande samengevat:
We ervaren een energetische blokkade die onze levensenergie tegenhoudt. Als we bij de ander zijn, begint deze levensenergie weer te stromen.
Door mijn ervaringen en mijn studie naar dit onderwerp sinds 2016 ontdekte ik dat dit het is, waar we óók naar mogen kijken als we als volwassenen ziek van verlangen zijn.
Als we dat niet doen, zullen we sowieso meer fouten en misstappen maken waar we niet bewust van zijn. Daar zitten ook prachtige lessen in, maar ik adviseer iedereen om hulp en steun in dit onderwerp te vragen. Het is groots en het verlangt naar aandacht. Hoe sterker het verlangen is, hoe harder het hart van de pijn aan het kloppen is en gezien wil worden.
Waarom brengt het contact met de ander de Wond omhoog? (video 9 minuten)
Wil je meer weten over de wond achter het ziek van verlangen zijn? En weten hoe je het contact met de ander als heling kunt gebruiken voor jouw wond? Deze kennis geeft je meer inzichten over jouw situatie nu en brengt je meer naar de helderheid om keuzes te kúnnen maken. Bestel hier het Ziek van verlangen pakket waarin ik uitgebreid over de wond vertel.
In de achterkant van aantrekkingskracht vond ik mijn Waarheid
Het waren juist mijn valkuilen, juist mijn pijn en juist mijn schaduwen die me brachten naar een zekere emotionele volwassenheid waar ik nu niet alleen in de liefde, maar ook in andere relaties en in mijn werk iets aan heb. Met deze ’emotionele volwassenheid’ kon ik op een voor mij gezondere wijze omgaan met wat ik tegenkwam om tot de antwoorden te komen die ik zocht. Zonder bewustzijn van de pijn, was ik als een jonge puppy die, zonder na te denken, achter iedere lekkere geur aanging of wild begon te blaffen bij ieder klein geluid. Ik moest leren kritisch te zijn naar mezelf op een meest liefdevolle wijze. Ik moest leren de tijd te nemen (die we altijd zoveel meer hebben dan we denken), ik moest leren (pijnlijk) afstand te nemen wanneer het nodig was. Niet omdat de mens Anne het zo graag wilde, maar omdat ik zag dat het gezonder voor mij was en het hielp om de transformatie werkelijk in gang te brengen. Ik moest leren hoe ik kon Luisteren naar de wijsheid in mij die me wilde leiden. Belangrijk: alles wat ik in deze alinea schrijf is mijn eigen ervaring, voor iedereen is het ‘gezond handelen’ iets anders.
Ook al komt de vraag in mijn praktijk herhaaldelijk voorbij: moet ik bij mijn huidige partner blijven of niet?, het is niet dat ik aan een stuk door met deze vraag werk. Ik werk met de vragen die eronder liggen. Hoe ga ik om met de pijn en de chaos die ik nu voel? Hoe breng ik mezelf meer tot rust? Wat wil de ontmoeting en het samen-zijn met de ander me vertellen? Wat wordt er in mij aangeraakt? Hoe ga ik ermee om?
Ik voel dat het zo belangrijk is om de achterkant van het verlangen te bekijken. Om de ruimte te maken in ons leven om bewust alle kanten van dit onderwerp te onderzoeken. Het leven wordt er rijker, minder akelig, spannender, avontuurlijker en diepgaander van. En het zal ons op deze manier altijd de antwoorden geven waar we naar opzoek zijn.
Liefs,
Anne
Op dit moment zijn er minder blogs en liefdesbrieven omdat ik naast mijn coachingspraktijk aan mijn boek Ziek van verlangen werk waarin al het bovenstaande zoveel meer uitgebreid beschreven zal staan. Er staat genoeg op de website voor meer eerste stappen in bewustworden. Naast de gratis blogs, heb ik ook veel waardevolle online, on demand studiemateriaal ontwikkelt om jou al op afstand te ondersteunen met dit onderwerp. Je vindt het in de shop evenals andere online producten over dit onderwerp. Zie hier hét zelfstudiepakket over ziek van verlangen-zijn.
Hoe complex vreemdgaan is (Long read)
Op de Camino de Santagio (pelgrimstocht), in een dure hotelkamer, stond ik naast een knappe Spanjaard die de twee weken daarvoor dolverliefd op me was geworden. Ik was ook verliefd op hem, dacht ik, maar daar op die hotelkamer begon ik te twijfelen over mijn...
Het beest in mij
Mijn zomerjurkjes zijn gestreken en mijn mascara zit er keurig op. Ik ben schoon, geschoren en mijn ochtendadem is dankzij de tandpasta verdwenen. Op mijn rekening staat precies voldoende, het huis is opgeruimd, ik kus mijn vriendje op zijn hoofd tussen thuis-werken...
Een constant ‘stressgevoel’
In 2012 stond ik op een ochtend op met een gestrest gevoel in mijn lijf, niet wetende dat dit afgrijselijke gevoel nog 2,5 jaar lang aan mijn lichaam vast zou zitten. Tevens realiseerde ik mij toen op die ochtend ook nog niet, dat ditzelfde gevoel me tot wanhoop zou...
De diepere betekenis van twijfelen
Twijfelen heeft niet als doel om een antwoord te vinden. Twijfelen is een innerlijk mechanisme dat zichzelf in stand wil houden. Een vicieuze cirkel waarin eindeloos gedachten tegenover elkaar gezet worden, waarvan de een het nooit van de ander zal winnen. Het...
02 – Podcast DEEPER, PLEASE: He’s just not that into you, mythe of feit?
In de podcast 'Deeper, please' spreek ik alleen of samen met anderen over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn. Deze tweede aflevering gaat over de gedachte: 'he's just not that into you'. Is een man echt niet in je geïnteresseerd als hij niet...
01 – Podcast DEEPER, PLEASE: 3 stappen om in beweging te komen als een crisis toeslaat
De allereerste aflevering van de podcast 'Deeper, please' is een feit! Eindelijk. Want achter de schermen ben ik al vanaf begin dit jaar bezig met het maken van deze podcast. Het uitnodigen van interessante gastsprekers, het bepalen van onderwerpen, de vorm... Niets...
“Nu even niet” Over loslaten in relaties
Om mij heen zijn er meerdere relaties die (tijdelijk) verbroken worden. In alle gevallen voelden de beide partners in de relatie dat er iets aan zat te komen en dat het even helemaal niet meer goed zat. Maar omdat het voor een lange tijd te eng was om los te laten,...
Omgaan met een realiteit die te pijnlijk is om onder ogen te zien
Op de een of andere manier hebben we eerst altijd de neiging om van een pijnlijke, lastige realiteit die aan ons verschijnt weg te kijken. Het is spannend om werkelijk te zien waar we nu staan en daar volledig aan toe te geven. Want, als we eraan toegeven, dan wordt...
De diepere betekenis van loslaten
We komen allemaal op een punt in ons leven waar we iets of iemand mogen loslaten omdat het Leven dit van ons vraagt om verder te kunnen. Zodat een positieve groei en verandering kan plaatsvinden. In deze blog probeer ik jouw angst om los te laten iets te verkleinen en...
De 5 geschenken van onzekerheid – Joanna Macy
In tijden van crisis kruipt er een grote, hardnekkige onzekerheid in onszelf naar boven. Een onzekerheid die ons helemaal gek kan maken. Je gedachten blijven maar doorgaan. Ze schetsen allerlei mogelijke toekomstscenario's: alsof je je aan het voorbereiden bent voor...
Waarom verliefd worden (op een ander) gezond is voor de ziel
De liefde redt ons; hoe verliefdheid (op een ander) als geneesmiddel kan werken We worden niet alleen verliefd op iemand omdat hij of zij woest aantrekkelijk is of een mooi karakter heeft, maar uit mijn Ziek van verlangen onderzoek (verlangen naar een (on)bereikbare...
Scharrels met een verborgen boodschap
We zitten schuin tegenover elkaar in de trein en raken aan de praat. Ze is een mooie, slanke vrouw en ik schat dat ze eind veertig is. Nadat ze aan me vroeg wat voor werk ik doe en ik antwoordde dat ik Ziek van verlangen coach ben, voelt ze de ruimte om haar verhaal...
De scheppende kracht van het zwarte gat en de liefde
Vaak in de avonden of midden in de nacht, maar soms ook hele dagen lang, kan je je leeg, verveeld of somber voelen en lijkt het alsof je leven geen mogelijkheden meer kent. Je hebt een hekel aan alles: jezelf, je leven, je weet niet meer wat je hier op aarde komt...
De diepere betekenis van jouw verlangen: waarom we verliefd worden op anderen
(Schilderij door de Nederlandse kunstenaar Daniel Douglas - 'de verlijding van apple') Verliefd worden betekent niet altijd dat je voorbestemd bent om samen met de ander een leven te delen. (Niet echt leuk om te lezen, maar lees asjeblieft verder.) Soms worden we...
We ontmoeten de ander om een reden
Soms ontmoeten we iemand die zo'n diepe indruk op ons achterlaat, dat we in één klap uit ons alledaagse doen geslagen worden. Ruim tien jaar geleden zat ik op een vies dixietoilet op een festival in Zuid-België. Ik kon toen nog niet vermoeden dat mijn leven op het...
Verliefd op een ander? 6 tips voor een bewuste aanpak
Verliefd worden op iemand anders of verlangen naar iemand anders kan overweldigend zijn. Je hebt chaotische gedachten, emoties die allerlei kanten opgaan, je kunt je moeilijk op je werk concentreren, je hart is misschien naar je huidige partner gesloten en eigenlijk,...
6 films met een echte kijk op de liefde en verlangen
Ik hou van film. Sinds jongs af aan keek ik naar alles dat Hollywood maakte en sinds mijn pubertijd keek ik met dezelfde fascinatie naar arthouse films. Ik hou het meest van films over de liefde en heb dan ook bijna iedere flauwe, Amerikaanse romcom film gezien die je...
Over de liefde: waarom reageert hij niet?
"Ik voel dat we zo'n bijzondere band hebben. Volgens mij is hij de ware," typt een Amerikaanse vriendin naar me die nodig wat advies nodig heeft. "Ik heb er de hele nacht niet van geslapen. Hij is namelijk al verwikkeld in een relatie met een ander. Maar die relatie...
Wat doe je met de gekte in je hoofd? (vlog)
Wat doe je met de gekte in je hoofd? Wat nu bij meerdere mensen speelt is het hebben van chaotische gedachten die steeds weer in herhaling vallen. Vanwege liefdesverdriet, rouw, stress in relaties, werkstress, en/of iets in het verleden ‘dat anders had moeten gaan’....
Relatie drama – 3 tips om ermee te stoppen (interesting long read)
In deze blog lees je alles over relatiedrama. Relatiedrama is het meest dodelijk gif dat we onze mooie, waardevolle relatie kunnen toedienen. In de meeste gevallen sterft een relatie een vroege dood omdat we niet doorhebben dat we het aan het doen zijn en omdat we...
Jij bent er niet voor mij! (het geheim van een goede relatie)
In deze blog wil ik je laten zien wat het geheim is van een goede relatie. Met je geliefde, maar eigenlijk met iedereen waarmee je verbonden bent. Familie, vrienden, je collega's en je buren. Aan de hand van een levensecht voorbeeld vertel ik hoe belangrijk het is om...