Twijfelen heeft niet als doel om een antwoord te vinden.

Twijfelen is een innerlijk mechanisme dat zichzelf in stand wil houden. Een vicieuze cirkel waarin eindeloos gedachten tegenover elkaar gezet worden, waarvan de een het nooit van de ander zal winnen.

Het antwoord op de vraag die gesteld wordt zal niet binnen het twijfelen gevonden worden, maar in een ander gebied van onszelf.

Zet het twijfelen een halt toe en ga compleet iets anders doen.

Iets wat totaal niet met het onderwerp te maken heeft, maar als enige doel heeft om jouw hart te raken.

Een mooie film waarin bijvoorbeeld iemand met kracht en zekerheid weet te handelen. Of luister naar mooie muziek die je hart opent en je laat ontspannen.

Durf te wachten. Durf te vertragen. Durf nee te zeggen tegen de gehaaste, onmiddellijkheid van het twijfelen.

Durf te geloven dat het niet gaat om de snelste weg naar het antwoord, maar wees bereid de ‘detour’: de omleiding te nemen.

Wees bereid te geloven dat er iets anders belangrijker is en ‘dat het nog wel even kan wachten.’

Kies niet voor zomaar een optie.
Negeer de goedbedoelde mogelijkheden van het twijfelen.

Handel tegen het twijfelen in.

Voed niet meer de innerlijke verlamming die het teweeg brengt.

 

Voed daarentegen je innerlijk vuur.

Dat wat jou tot leven brengt, in plaats van je de dood in praat.

 

En terwijl je het vuur weer hebt her-ontmoet, en de dankbaarheid voelt dat je dit aan jezelf hebt gegeven, en de ‘grote, belangrijke vraag’ zelfs even bent vergeten,

luister dan.

Luisteren is niet denken met het hoofd, maar denken met het voelen.

Van een afstand, als een trein die in de verte aankomt, of paarden in vroegere tijden die je in de verte zou horen galopperen, of het gedonder van een storm die de dorpen naast je eerder heeft bereikt dan de jouwe.

Je voelt het met je oren,
je hart en je buik,
nog voordat het woorden in je hoofd heeft kunnen vormen.

En als daar het antwoord is, zal je zien dat het totaal anders is dan wat het mechanisme van het twijfelen ooit had kunnen bedenken.

Je zal in één seconde ten diepste voelen waarom je eigenlijk begon te twijfelen.
Wat er werkelijk achter lag.

Maar nog belangrijker: je voelt de rust, de tijd; de oneindigheid, de uitgestrektheid van het leven. De ontspanning. En je weet dat je haar tempo in je handelen mag volgen.

Twijfelen heeft niet als doel om een antwoord te vinden. Twijfelen is een verzoek om te mogen vertragen, het vuur in ons te mogen her-ontmoeten en daarmee dieper in onszelf te mogen gaan.

Verliefd op een collega

Verliefd op een collega

Van alle mensen die vanaf 2016 in mijn praktijk komen, komt ongeveer 60% met een belangrijke vraag over het verlangen naar een dierbare collega. In mijn nieuwste podcastaflevering vertel ik over wat ik leerde over het diepere verhaal achter het verlangen naar iemand...

Omgaan met paniek

Omgaan met paniek

Ze praat snel. Ik hoor de paniek in haar stem via de speaker van mijn telefoon die op luidspreker staat. Met mijn ogen gesloten leun ik achterover in mijn stoel terwijl ik naar haar spraakwaterval luister. Ik ben opgehouden dingen te noteren in mijn notitieboekje....

De grootsheid in jou

De grootsheid in jou

Hoezeer we ook met onszelf in de knoop kunnen zitten Hoe lelijk we naar onszelf kunnen praten  Hoezeer we de hoop op een goede toekomst ook opgegeven kunnen hebben en totaal geen perspectief meer zien Hoe donker het innerlijk nu kan zijn op momenten Hoe fel het...

Eenzaamheid vermomt zich in vele jasjes

Eenzaamheid vermomt zich in vele jasjes

artwork van Brian Kershisnik Met hangende schouders staar ik naar het door mij eerder volgekladde papiertje met alle dingen die ik van mezelf nog moet doen. Ik heb nog twee weken, denk ik bij mezelf, voordat de coachingspraktijk weer opengaat. Voor die tijd moet het...

Als mensen niet doen wat je wilt dat ze doen

Als mensen niet doen wat je wilt dat ze doen

Met een zwaar gemoed slenter ik door de stad. Ik had het voornemen om in de bibliotheek door tijdschriften te bladeren waarin ik zou kunnen staan met het werk dat ik doe. Ik weet niet of je ooit die advertentie gezien hebt voor de cursus: ‘How to be a magazine...

Gaan voor wat ik wil

Gaan voor wat ik wil

Iedere dag kijk ik ongeduldig uit mijn raam of mijn tulpen al groeien. En nee, dat is geen codetaal voor iets schunnigs. Ik plantte daadwerkelijk een paar bollen vorige herfst, langs het pad waar mijn coachees naar de voordeur wandelen. Ik stelde een koninklijk entree...