Hoe belangrijk het is om naar je eigen dromen en verlangens te luisteren (persoonlijke blog)

Hoe belangrijk het is om naar je eigen dromen en verlangens te luisteren (persoonlijke blog)

Ik kijk naar eat pray love op Netflix. Ik heb deze film al honderd keer proberen te kijken, maar ik heb ‘m nog nooit afgekeken. Ik hou van Elizabeth Gilbert en Julia Roberts mag er ook wezen, maar op de een of andere manier kon de film nooit lang mijn aandacht houden. Behalve vanavond. Behalve dat ik nu 28 jaar ben, naar de 30 toe ga en niet gelukkig ben in het leven dat ik nu leid. 

Al de hele dag en eigenlijk al de hele week, kibbelen mijn vriend en ik met elkaar. Ik voel dat er, los van mijn eigen perikelen, ook van alles door hem heen gaat, maar hij stopt het weg. Hij is zwijgzaam op de manier zoals ik hem alleen aan het begin van onze relatie ken; ruim 9 jaar geleden.

Ik zie hoe Liz in de film worstelt met zichzelf en langzaam toegeeft dat het leven dat ze aan het leiden is niets voor haar is. Dat ze de dromen die ze voor zichzelf koesterde, weg had gestopt. Letterlijk. Al haar dromen zaten in een doos vol reisboeken en reisartikelen van plekken waar ze nog graag naar toe wil, maar steeds maar niet de stap neemt om ook daadwerkelijk te gaan. Want: echtgenoot, want: moet ik nu onderhand geen kinderen krijgen?, want: thuis is een fijn, veilig vangnet van familie en vrienden, want: wat moet ik daar dan?

Ik zie Julia Roberts die de schrijfster Elizabeth Gilbert speelt, maar tegelijkertijd zie ik mezelf. Ik zet de film op stop, leg de iPad weg en ga even plassen. In tijden van nood is plassen altijd een goed idee.
Ik kom de wc uit en ik zie mijn vriend op de bank liggen, hij was al die tijd een boek aan het lezen. Ik kondig aan dat ik iets wil zeggen. Hij legt na een paar regels verder lezen zijn boek weg (de regel is: niet stoppen in het midden van een zin) en kijkt me aan. Mijn woorden komen er maar moeilijk uit, nee wat zeg ik: ze komen er niet uit. Ik staar hem als een halve gare aan. Ik durf het niet te zeggen. “Ik ga iets groots zeggen,” begin ik. Gespannen kijkt hij me aan. Soms begon ik zo om te zeggen dat ik verliefd was op een ander, maar deze keer gaat het om iets anders. Of, misschien is wat ik wil zeggen wel precies hetzelfde. “We moeten eerlijk naar onszelf blijven. Dit, dit leven,” ik wijs om me heen, “hoe mooi ons huis ook is, dit is het niet. Dit is niet waar we beiden voor gemaakt zijn. Waarom we naar deze aarde gekomen zijn.” Ik durf in de we-vorm te spreken omdat mijn vriend net zo’n avonturier is als ik en net zo graag de hele wereld wil zien als ik. 
“We kunnen dit de rest van ons leven blijven doen, maar dan gaat de relatie sowieso uit.” Hij knikt, hij begrijpt waar ik het over heb.

We zijn een grote droom die we hebben aan het wegstoppen en als er niet meer naar een droom geluisterd wordt, ebt al het leven in jezelf en daarmee ook de liefde voor jezelf en een ander, weg.

 

 

“Vroeg of laat vraagt onze droom van ons om hem te volgen, we zijn allebei mensen die onszelf niet kunnen ontkennen, maar dan gaan we geloven dat we dat alleen in ons eentje kunnen doen omdat we al zo lang met de ander vast zaten in een leven dat we niet wilden leiden.” Hij knikt weer. Ik baal ervan dat ik degene moet zijn die deze belangrijke woorden uitspreekt, maar ik besluit niet mee te gaan in die stomme ego-gedachte. Mijn vriend doet andere dingen in onze relatie die ik niet zo goed kan. “Ik stel voor dat we beginnen met sparen om samen te gaan reizen. Dus niet dat we alweer (zoals afgelopen zomer) een reis in ons eentje maken, maar nu wel echt samen. En laten we dan opzoek gaan naar een plek waar we wel zouden willen wonen. Al is het maar voor een paar jaar. Je hebt me al meerdere keren verteld dat je dat nog eens wilt proberen in je leven. En… Ik weet dat jij niet met me naar Amerika wilt, maar dan wil ik graag als eerst naar Canada gaan. Met als eerste stop Novia Scotia omdat je daar van die prachtige ‘primitive art’ hebt, zoals van Maud Lewis.” Dit gesprek hebben we stiekem al een paar keer gevoerd, maar de toon die onder mijn woorden ligt wordt steeds serieuzer.

We praten nog even verder. Ook hij geeft toe dat hij de laatste tijd dacht aan het verbreken van de relatie omdat hij niet weet hoe hij zijn leven zo kan ombuigen dat het pad weer recht uit zijn hart, in plaats vanuit zijn hoofd, komt stromen. “Dus dat wat juist het allermooiste is in ons leven, wil je verbreken?” Ik zeg het spottend van schrik, maar ik herken maar al te goed zijn gedachte. Ik schrik ervan als hij het hardop zegt, maar ik weet hoe belangrijk de waarheid is om de liefde tussen ons weer aan te wakkeren. Door het onuitgesprokene lucht te geven, wordt die extreme, enge gedachte lichter.

“Afgelopen zomer, in Amerika, heb ik iedere dag gedacht: als ik hier dood zou gaan, zou ik het niet erg vinden. Want ik leef. Maar hier, hier zou ik het zo erg vinden, liefje…” De tranen wellen op in mijn ogen. “Want hier leef ik niet. Niet echt. Hier geef ik mijn werk álle ruimte, maar niet alles dat ik ook nog ben náást mijn werk. De natuur-Anne, de bergen-Anne, de dieren-Anne, de ik-heb-een-droom-voor-een-mooi-huisje-in-de-natuur-Anne, de ik-hou-van-de-Engelse-taal-Anne vraagt meer en meer om aandacht. Ik kan haar niet langer negeren. Ik wil meer dan de sporadische vakanties en reizen die we maken.” “Oké, maar wat moeten we dan? Wat nou als we daar iets vinden? Hoe gaan we daar geld verdienen? En kunnen we dan wel tickets naar huis toe kopen? En hoe vaak zien we onze familie?” Mijn ‘man’ is van de praktische kant en daar ben ik ook blij mee, maar hij stelt vragen die alleen in de toekomst leven, evenals de antwoorden. “Daar zijn we nog lang niet,“ antwoord ik, “wie weet willen we nog niet eens daar wonen of komen we wél altijd terug naar ons mooie huis in Nederland. Maar we moeten deze stap gaan nemen, deze grote stap in het zwarte gat weer, omdat het antwoord op de leegte in ons mag groeien. We mogen deze stappen zetten om kleine delen van het grotere antwoord te verzamelen.”

We gaan naar bed, maar ruim een uur lang kan ik niet slapen. Hij wil ook naar Canada, zegt hij, maar we zijn beiden bang. Natuurlijk zijn we bang. Ik leg mijn hand op mijn hart en op mijn buik en voel hoe het leven door me heen raast: angst, verdriet, maar ook nieuwsgierigheid en hoop. Wij kunnen dit. Nog voordat ik in slaap val denk ik: ik sta een nieuw, mooi leven toe, vol avontuur. Ik sta mezelf toe om de wereld te ontdekken. Ook als ik daar wat offers voor moet maken, zoals Elizabeth Gilbert in Eat Pray Love. Ik heb maar één leven en ik ben niet van plan om die NIET vol te stoppen met het verwezenlijken van de dromen die ik heb. Mijn reis naar Amerika waarin ik afgelopen zomer anderhalve maand alleen door het land reisde, was ook de beste keuze ooit. Mijn pelgrimstochten waren de beste keuze ooit. En nu zal ook deze reis heel bijzonder worden. Voor het eerst met mijn lief.

Welke droom heb jij voor jezelf die je wegstopt? Omdat het normale leven van alledag het overneemt? 
Herken je het dat je ruzie gaat maken met je partner als je jezelf niet meer hoort?

Het praktiseer je eigen wijsheid spel (dé manier om je eigen stem en verlangen weer te horen) is, naar verwachting, vanaf 17 december weer verkrijgbaar. Je kunt hem nu al in de pre-sale bestellen om een exemplaar te verzekeren. 

Ander nieuws: het boek Zinvol Rouwen komt naar verwachting op 20 februari uit tijdens de maand van de spiritualiteit. (Dan al? Ja!)

Hoe belangrijk het is om naar je eigen dromen en verlangens te luisteren (persoonlijke blog)

Ik kijk naar eat pray love op Netflix. Ik heb deze film al honderd keer proberen te kijken, maar ik heb ‘m nog nooit afgekeken. Ik hou van Elizabeth Gilbert en Julia Roberts mag er ook wezen, maar op de een of andere manier kon de film nooit lang mijn aandacht houden....

6 films met een echte kijk op de liefde en verlangen

Ik hou van film. Sinds jongs af aan keek ik naar alles dat Hollywood maakte en sinds mijn pubertijd keek ik met dezelfde fascinatie naar arthouse films. Ik hou het meest van films over de liefde en heb dan ook bijna iedere flauwe, Amerikaanse romcom film gezien die je...

“Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!” Pre-boek launch feest Zinvol Rouwen

"Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!" horen we na de groep proeflezers nu ook de tweede lichting van lezers zeggen die afgelopen zaterdag (17 november 2018) aanwezig waren op ons Zinvol Rouwen boekenfeest (komt in het voorjaar van 2019 uit). Zelfs op zondagochtend,...

De diepere betekenis van trauma

Trauma vindt niet plaats in onze levens om ons door tweeën te willen breken, om ons te 'verscheuren', om ons de leugen wijs te maken dat het leven niet magisch en vol liefde en vol heiligheid is. Trauma gebeurt om ons open te breken in meer levensbewuste en...

Ontdek je gave (leuke én diepgaande audio oefening)

Vraag jij je wel eens af hoe het kan dat anderen met zoveel bezieling hun werk doen? Dat ze zo overtuigd lijken te zijn van wat ze te geven hebben? Het kan enorm confronterend zijn om anderen in hun kracht te zien staan. Een beetje irritant zelfs (als je heel eerlijk...

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...

Wil jij een kindje, maar lukt het niet? Leer luisteren naar je menstruele cyclus

Als je een kindje wilt, is er van alles waar je rekening mee moet houden. Is het huis groot genoeg voor een kindje? Hebben we genoeg geld om een veilig thuis voor het kindje te creëren? Hoe zorgen we ervoor dat het kindje komt? Zijn onze beiden lichamen vruchtbaar? Of...

Het beeld dat anderen over mij maken

“Er is een beeld dat anderen van me hebben. En als ik dat beeld zie, denk ik: dat ben ik niet. Niet echt. Als ik mijn ogen sluit en heel diep voel, zie ik mezelf heel anders. Daar houd ik me aan vast. En daar verbind ik me regelmatig mee,” zegt Lena Dunham (Girls) in...

How to get shit done

Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...

We zijn de eersten (vrouw zijn in 2018) short read

"Wat nu als ik nooit een man vind?" Ilse schuift met haar voet een denkbeeldige lijn op de grond. Een donkere lijn met aan het eind een hoopje aarde verschijnt. We zitten dicht tegen mekaar aan, om elkaars lichaamswarmte, maar ook om de vriendschap die we samen...
“Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!” Pre-boek launch feest Zinvol Rouwen

“Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!” Pre-boek launch feest Zinvol Rouwen

“Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!” horen we na de groep proeflezers nu ook de tweede lichting van lezers zeggen die afgelopen zaterdag (17 november 2018) aanwezig waren op ons Zinvol Rouwen boekenfeest (komt in het voorjaar van 2019 uit). 
Zelfs op zondagochtend, de volgende dag, ontvingen we het volgende bericht van iemand die het boek niet kon neerleggen en binnen 12 uur(!) alles gelezen had: “Kitty jouw boek is zo vanuit het hart geschreven. Ik heb het nu net uit, en ik ga ga het vaker lezen. Het raakt mijn moederhart zeer diep.” (We weten niet hoé ze dit gedaan heeft, want het boek telt meer dan 250 pagina’s!)

Mijn moeder; Kitty Vromen, en ik kunnen het bijna niet geloven dat het boek tot nu toe zulke positieve reacties krijgt. We hebben ruim anderhalf jaar intensief samen aan dit boek gewerkt om het bijzondere verhaal van mijn moeder die haar zoon verloor, prettig leesbaar op papier te zetten.

Het boek Zinvol Rouwen:
Zinvol Rouwen gaat over mijn moeders ervaring hoe het voor haar was om haar zoon Robin op 31-jarige leeftijd te verliezen aan een hersentumor. Je leest in het boek hoe ze op een bijzondere wijze afscheid neemt van haar zoon en hoe ze daarna op een bewuste, onderzoekende manier haar rouw instapt. Mijn moeder noem ik soms wel eens voor de grap mijn ‘guru mama’; omdat zij mij leerde dat ons innerlijk leven niets is om van weg te lopen, maar juist met veel nieuwsgierigheid onderzocht mag worden. Hoe lelijk, eng en pijnlijk sommige gedachten en emoties ook kunnen zijn, in iedere pijn ligt de belofte om de liefde in jezelf op haar puurst te ervaren.
En zo is ook mijn moeder omgegaan met haar rouw: voor geen enkele gedachte of nare emotie is ze uit de weg gegaan. Ze is een groot onderzoek gestart naar haar eigen rouw en álles wat ze daarin tegenkwam. De relatie met mijn vader die niet meer goed liep, haar werk dat niet meer ‘paste’, de rauwe rouw: de confrontatie met de gedachte ‘hij komt nóóit meer terug’, met de gedachte ‘het was zijn tijd nog niet om te gaan’ en haar verlangen om een nieuw contact te leggen met haar zoon, maar een enorme twijfel tegenkomen of ‘dat wat ze eerder allemaal geloofde’, wel écht waar is.

Zinvol Rouwen is een autobiografische roman die inzicht geeft in hoe rouw een opening kan zijn naar wie je werkelijk bent. Rouw wordt vaak alleen nog maar als negatief gezien, maar zoals mijn moeder ook weer afgelopen zaterdag zei: “ik ervaar mijn rouw als een groot cadeau. Ik heb al zoveel moois mogen ontvangen, dankzij de dood van mijn zoon.” Nou, ahum, mutti, dat is nogal een statement dat je daar maakt. Maar om eerlijk te zijn moet ik als dochter ook zeggen dat ik dankzij de dood van mijn broer heel veel moois heb mogen ervaren…

Over het schrijfproces tussen mijn moeder en mij
Ik schreef als co-writer mee aan dit boek. Anderhalf jaar lang hebben we dagelijks gebeld, mooie gesprekken gevoerd, zijn we samen tot grote inzichten gekomen, hebben we hoofdstukken herschreven, weggegooid, opnieuw ontdekt en natuurlijk hebben we ook genoeg ruzie gemaakt. Want om echt goed werk neer te zetten, mag je meedogenloos eerlijk zijn. En dat waren we. Want we hadden maar één doel voor ogen: dit boek is het allerbelangrijkste. Dit boek moet goed worden!

(En stel je dan een moeder en dochter voor die sowieso altijd al genoeg triggers hebben om snel in de pijn te komen!) En dat is volgens ons en de eerste lichting lezers gelukt, zo is ook onze relatie er alleen maar beter op geworden.

Afgelopen zaterdag stonden we voor een groep van ongeveer 50 man op onze pre-launch boekenfeest ons verhaal te delen, met mooie muziek af en toe, lekkere hapjes en prachtige, eerlijke, rauwe vragen van de mensen uit het publiek.
Zoals: “Wat doe je met de angst om meer verliezen te lijden? Want ik blijf dat tegenkomen!” Het antwoord vind je in het boek, maar zal je concreet krijgen als je ons eens ziet of hoort spreken. Dit zijn namelijk de ‘diepere’ vragen die het mooist beantwoord worden ín het moment. En het heeft meer zorg en aandacht nodig dan alleen deze woorden op een beeldscherm. 

Het was geweldig om dit samen met mijn moeder te mogen doen en om onze kracht: Kitty is van het diepe voelen en ik ben van het concrete samenvatten en nadenken om de kern eruit te halen, nu niet alleen aan het boek te besteden of aan onze vele telefoongesprekken, maar ook met andere mensen. Dat wat we al jaren samen als vanzelf doen, mag nu voor een groter publiek zijn. 

Vanaf nu zal het promoten van het boek starten. Daarvoor werken we samen met Het Boekenschap dat ons zal begeleiden met het schrijven van persberichten en het maken van een mooi promotieplan. We geven namelijk het boek uit in eigen beheer, maar dit willen we wél op een professionele wijze doen. We willen dat het boek zo veel als mogelijk mensen bereikt!

Had je verwacht dat het boek vanaf vandaag te koop zou zijn? Dan ben je niet de enige… In het filmpje onderaan de pagina laten we aan je weten waarom we gekozen hebben voor een iets andere aanpak. 

In 2019 komt ook dood, poop, boob uit: mijn novelle over hoe het was om mijn broer te zien sterven in een hospice. Waar mijn moeders verhaal een echte ‘hero’s journey’ is; waarin obstakels worden overwonnen en werkelijk succes gevierd wordt in het opdoen van grote levenslessen, is mijn verhaal eerder een ‘misfits journey’; waarin de schoonheid van het falen van de mens centraal staat. Dit boek zal binnenkort ontvangen worden door de proeflezers en is dus nog in een iets later stadium van geboren worden.

We zijn opzoek naar ambassadeurs
We zijn opzoek naar mensen die ons een platform willen geven om over het boek te vertellen. Interviews, kranten, blogssites, vloggers, tijdschriften, radio, álles. Om een totaal andere wijze van rouwen te kunnen laten zien, waarin rouw niet alleen als iets negatiefs beschouwd hoeft te worden, maar ook als iets zinvols en moois ervaren kan worden. Dit gaat natuurlijk niet vanzelf, maar daar vertellen we graag meer over. Heb je een goede ervaring met Kitty of met mij en wil je meewerken om dit boek tot een hoger plan te tillen? En weet jij hoe jij jouw steentje hieraan bij kunt dragen? Neem dan contact met mij op: anne@zinvolrouwen.nl

De daadwerkelijke lanceringsdatum van het boek maken we binnenkort bekend, maar je kunt rekenen op voorjaar 2019.

Volg de facebookpagina en de instagram van het boek Zinvol Rouwen door op de icoontjes te klikken.

De diepere betekenis van trauma

De diepere betekenis van trauma

Trauma vindt niet plaats in onze levens om ons door tweeën te willen breken, om ons te ‘verscheuren’, om ons de leugen wijs te maken dat het leven niet magisch en vol liefde en vol heiligheid is. Trauma gebeurt om ons open te breken in meer levensbewuste en liefdevolle wezens. Om de slapende ziel wakker te kussen.

Trauma opent de deur voor nieuwe (of oude) gaves die aan het wachten zijn om door ons gebruikt te worden. Om de wereld een betere plek te maken, dankzij alles wat we leerden door de traumatische gebeurtenis. Trauma is er om onze ware natuur te tonen. Vroeg ervaren trauma is er om ons talenten te geven zodat we de wereld kunnen dienen op onze eigen manier. Trauma dat later plaatsvindt, nodigt ons uit om een nieuw leven te beginnen, om een huwelijk aan te gaan met het woordje ‘hoop’, om vast te houden aan die ijdele hoop dat dit leven helemaal de moeite waard is om geleefd te worden en dat de voorgaande traumatische gebeurtenis heeft weggegooid wat ons eigenlijk, toch al niet helemaal diende, noch de wereld, zoals: luiheid, het ongeloof in onszelf, een gesloten hart, de slachtofferrol spelen en ons verstoppen voor onze levens.

Na trauma mogen we aan onze hoop werken dat het leven Go(o)d is. We mogen werken aan de verbinding die we hebben met de grootste levens- en liefdeskracht in onszelf. We doen dit niet alleen om te overleven, maar om ons weer levendig te kúnnen voelen.

 

Nadat ik één van mijn broers zag sterven voor mijn zesentwintigjarige, jonge ogen, dacht ik dat de dood lelijk was, verrot, gemeen, een lul de behanger eerste klas. Ik dacht dat ik nooit meer oprecht hardop zou kunnen lachen, in de overgave die ik gewend was, of zelfs zou kunnen glimlachen. Ik dacht dat ik me voor altijd schuldig zou gaan voelen omdat ik wél nog leefde, en hij niet. Ik begrijp er nog steeds ballen van, wat daar nou precies gebeurde, en ik voel me nog steeds schuldig af en toe, maar ik weet wel dat de enige manier om ERUIT te komen, is om mijn aandacht te richten op al het goede dat uit trauma komt: op ‘the Go(o)d’.

Ik kan mijn aandacht richten op al het slechte, op de pijn, op het ‘niet kunnen begrijpen’, maar er is zoveel goeds dat uit zijn dood is voortgekomen… Door dit ook erkenning te geven, naast de pijn, ben ik niet geen bitch naar mijn broer, maar zorg ik ervoor ‘dat hij niet voor niets gestorven is’. (Een zin uit het boek Zinvol Rouwen.)

 

Aankomende zaterdag zal Zinvol Rouwen, het boek dat mijn moeder en ik schreven, gelanceerd worden en ja, in de tussentijd ben ik ook het schrijfproces van mijn eigen boek aan het afronden. Als hij niet dood was gegaan, had ik nog wat jaren gewacht en geklungeld met het schrijven van een boek. Als hij niet dood was gegaan, waren mijn moeder en ik nooit sámen gaan schrijven. (We werken zelfs aan een tweede boek op dit moment!) Ik zou niet naar de Verenigde Staten zijn gegaan afgelopen zomer, ik zou niet zoveel geleerd hebben over hoe belangrijk eerlijk zijn is om me te kunnen verbinden op een dieper niveau met mezelf, én een ander mens. Ik zou niet…
 
Ik geloof dat de dapperen onder ons, bereid zijn om ‘dankjewel’ te zeggen tegen trauma.
 
– Dit fragment is gebaseerd op alles dat ik geleerd heb door mee te schrijven aan het boek ‘Zinvol Rouwen’ en om op een bewuste wijze met mijn eigen rouw om te gaan. Zinvol Rouwen komt aankomende maandag 19 november uit. Het is te bestellen via mijn webwinkel of via www.zinvolrouwen.nl (zie winkel). Wil jij op een bewuste wijze jouw eigen rouw onderzoeken? Kijk dan zeker op mijn moeders website. Ze biedt geweldige retraites aan en ik vind haar boodschap ongelooflijk mooi en waardevol.
 

Reactie op deze tekst van een lezer (Maria) die heel mooi ook de andere kant belicht van het verhaal en waar ik zeker niet aan voorbij wil gaan:

 “Oeh, ik vind het heel erg dapper dat je dit deelt. Zo voel ik het ook. Er zit voor mijn gevoel heel veel boosheid en bescherming rondom trauma, omdat dit de mens in zijn diepste kwetsbaarheid raakt. Zo van: kom er niet aan, dit is persoonlijk en eigen, daar kan je als buitenstaander (die dit niet ervaart) niets over zeggen. Hoe kan je nou zeggen dat dít wat mij overkomt en wat zo intens is, bedoeld is om mij verder te helpen?
En dat je dit over trauma in het algemeen kan zeggen? Ja, ik zie het ook zo, dat het ontzettend dapper is om dan juist op een gegeven moment de boodschap voor jouw (nieuwe) kijk op je leven in te willen zien en ermee te werken. Omgaan met wat er al gaande weg in je leven op je pad komt, wijst naar mijn idee altijd terug naar het hervinden van eigen kracht. Om je leven op jouw manier te gaan vormen en beleven.”

 
 

Het beeld dat anderen over mij maken

“Er is een beeld dat anderen van me hebben. En als ik dat beeld zie, denk ik: dat ben ik niet. Niet echt. Als ik mijn ogen sluit en heel diep voel, zie ik mezelf heel anders. Daar houd ik me aan vast. En daar verbind ik me regelmatig mee,” zegt Lena Dunham (Girls) in...

How to get shit done

Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...

Ontdek je gave (leuke én diepgaande audio oefening)

Ontdek je gave (leuke én diepgaande audio oefening)

Vraag jij je wel eens af hoe het kan dat anderen met zoveel bezieling hun werk doen? Dat ze zo overtuigd lijken te zijn van wat ze te geven hebben?
 

Het kan enorm confronterend zijn om anderen in hun kracht te zien staan. Een beetje irritant zelfs (als je heel eerlijk bent ;)). Of misschien benijd je de ander alleen en zou je zo graag willen zien hoe jij ervoor-kan-gaan-met-die-banaan in het leven. 


Shine like a diamo… banana

Ook jij wil shinen, natuurlijk. Ook jij wil je plek innemen in deze wereld. Ook jij wil alles geven voor een zinvol leven. Toch? 
Het kan zijn dat je allang weet wat je wilt of een goed idee ervan hebt. 
In dat geval: good for you. 

Maar mocht dat niet zo zijn of mocht je geïnteresseerd zijn naar verdieping in jouw gave, dan heb ik iets voor jou gemaakt om erachter te komen wat jouw unieke gave is. Voor slechts €6,99 ga je samen met mijn stem in je oren 32 minuten lang 10 inzichtvragen beantwoorden die jou inzicht geven in waar jouw kracht ligt.
En aan het eind van deze oefening weet jij wat jouw unieke gave is. Het is een speelse, lichte oefening die verrassend veel diepgang geeft.

Je gave is dat wat jij hebt te geven aan de wereld. Het is een kostbare, scheppende energie die in je leeft
en die altijd weer opzoek is naar nieuwe vormen
om cadeautjes aan de wereld te creëren.
Dit kan dus iedere dag(!) anders zijn,
maar als je wéét wat jouw gave is,
kan iedere dag bijzonder worden.

Iedereen heeft een andere gave.
Het is niet gek als jij niet weet wat jouw gave is, het is niet iets dat we op school geleerd krijgen. Maar met mijn oefening kan je er gemakkelijk achter komen. 

Je vindt de audio oefening in mijn webwinkel onder de naam: ‘ontdek je gave’. Of klik op de gele button. 

Deze super spirituele hart-foto is gemaakt in Connecticut, Amerika (2018) toen ik even heel blij was met mijn keuze om naar Amerika te gaan en in de laatste weken direct met mijn gave aan het werk te gaan. Iedere dag zoekt een gave naar nieuwe uitingsvormen, maar in deze laatste weken heb ik non-stop geschreven aan mijn eigen boek. (Waar ik nog mee bezig ben, trouwens. Maar Zinvol Rouwen, het boek dat ik met mijn moeder schreef komt op 17 november uit en is vanaf 19 november te koop!) Ik was intens, ZIELSgelukkig. Dit gun ik iedereen. Als je je gave weet, wordt het leven toch echt wel een stuk leuker en gemakkelijker.

  

“The most regretful people on earth are those who felt the call to creative work, who felt their own creative power restive and uprising, and gave to it neither power nor time.” 

– Mary Oliver, uit Upstream (Essays)

How to get shit done

Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien

Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.
Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.
Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief, grappig, integer, speels, wijs ik ben.

Ik zie alleen maar jou. 
Ik zie alleen maar hoe mooi jij bent. 
Hoe grappig jij bent.
Hoe iedereen naar jou luistert, aan jouw lippen hangt.
Hoe mooi jouw manier van lopen is, hoe mooi de blik in je ogen is, hoe mooi jouw glimlach is. 
Hoe slim jij bent en hoe dom ik lijk naast jou. 
Hoe sterk jij bent en hoe zwak ik lijk naast jou.
Hoe succesvol jij bent, hoeveel geld jij hebt, en ik armoedig ben, naast jou.

Ik zie alleen maar jou.
Ik zie alleen maar jou.

Ik zie niet dat mensen mij heus wel mogen, net zoveel als dat ze jou mogen, 
dat ze me helemaal niet stom vinden. 
Dat ze echt wel naar mij luisteren. 
En dat als ze dat niet doen, 
ik het aankan, 
dat ik net zo sterk ben, als jij. 
Dat ik net zo mooi loop, als jij.
Dat mijn blik net zo mooi is, als jij.

Ik zie het niet, ik zie het niet, ik zie het niet.

God, wie vertelt mij toch wat ik niet kan zien? 
Wie laat mij inzien dat ik vandaag en morgen, en zelfs overmorgen en volgend jaar, de moeite waard ben?
Dat jij en ik van mij mag houden?

Jou wil ik alle aandacht geven
naar jou wil ik voor altijd luisteren,
maar niet naar mij,
want ik zie mij niet,
ik zie mij niet, 
ik zie mij niet.

Vertel me wat ik niet kan zien.
Vertel me hoe ik mezelf wel kan zien.
Vertel me waarom ik mezelf, in hemelsnaam, niet zie, zoals ik jou zie.

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...

Wil jij een kindje, maar lukt het niet? Leer luisteren naar je menstruele cyclus

Wil jij een kindje, maar lukt het niet? Leer luisteren naar je menstruele cyclus

Als je een kindje wilt, is er van alles waar je rekening mee moet houden. Is het huis groot genoeg voor een kindje? Hebben we genoeg geld om een veilig thuis voor het kindje te creëren? Hoe zorgen we ervoor dat het kindje komt? Zijn onze beiden lichamen vruchtbaar? Of als je op hetzelfde geslacht valt: kiezen we voor donorschap? Of adoptie? Of..? 

Het kan zijn dat, na tig keer proberen (op wat voor manier dan ook) het kindje maar niet komt. Je begrijpt niet goed waarom.

Je hebt al van alles geprobeerd, toch?

Maar heb je ooit al eens gekeken naar de energetische blokkades die er op het ontvangen van een kindje liggen? In deze tekst laat ik je zien hoé je de energetische blokkades in jezelf kenbaar kunt maken aan de hand van je menstruatiecyclus. 

Ik wil een theorie over de scheppende kracht van de menstruatiecyclus met je delen die de weg vrijmaakt voor het krijgen van wat je ten diepste wilt. Dit kan een kind zijn, maar het kan ook zijn dat je de weg vrijmaakt om volledig vrede te krijgen met dat je geen kind kúnt krijgen en dat je iets anders, enorm waardevols mag gaan doen. Het vraagt om een groot onderzoek, maar het is verdomde waardevol! Het zal je leven zinvoller en rijker maken.

Het is een uitgebreid verhaal (tip: print deze tekst!), maar als dit onderwerp je interesseert is het ongelooflijk levensverrijkend. Deze theorie heeft mijn leven veranderd. Eerder deelde ik dit verhaal alleen in coachingsessies en de online cursus Leren Scheppen die ik vorig jaar gaf, maar nu maak ik het openbaar.

Dit is een verhaal over energie, maar kom nou niet met het verhaal dat dat zweverig is
Energie is niet zweverig. Vraag een willekeurige natuurkundige of alles energie is en hij of zij zal het beamen.

Alles bestaat uit trillende, dansende deeltjes. Ons lichaam, een stoel, een keukenblok, alles heeft een bepaalde energetische golflengte; het danst op een bepaalde manier (de deeltjes dansen dicht bij elkaar of iets verder van elkaar af) waardoor het de vorm aanneemt die het heeft. 

Steeds meer komen we erachter dat zelfs onze gedachten en ons verdere innerlijk leven invloed heeft op de materie. Wat mij betreft is het een kwestie van tijd dat ook de medische wereld gaat inzien hoezeer ons innerlijk leven een rol uitmaakt van wat er in ons lichaam manifesteert. Als je zenuwachtig bent, krijg je buikpijn, word je misselijk, moet je plassen of ga je zweten. Waarom zou het lichaam dan ook niet op iets ingewikkeldere symptomen weerspiegelen wat er in je afspeelt?  

 

Jij raakt maar niet in verwachting… Een energetische kijk op een (tot nu toe) onvervulde kinderwens:

Als een kindje niet komt en je wilt het wel heel graag, kan dat energetisch gezien komen doordat jouw (innerlijk) leven op dit moment nog niet zo geschapen is/ gecreëerd is, dat het kindje daadwerkelijk kán komen.

 

Je kunt het misschien zo voorstellen:
Jouw kindje heeft misschien een hele andere energetische golflengte dan de energie die jij en je partner gecreërd hebben voor jullie huidige leven. Het kindje komt pas als de golflengte die je huidige leven aanneemt, aansluit op wat hij of zij vibreert. Het wacht geduldig tot jij (en jullie) je huidige golflengte veranderd hebben.

 

Jij en je partner zijn bijna *nsync, maar misschien nog niet babywise: voor een baby.

 

Hoe maak je jouw (innerlijk) leven babyklaar?
Hoe je jouw energie verandert is door met bepaalde levensthema’s te werken die nu het meest pijn doen in je leven.

  • Waar hapert het?
  • Waar stagneert de levensenergie die wil stromen?
  • Waar is ‘de dood’ in je leven; iets dat mag ophouden, mag veranderen, zodat er ‘nieuw leven’ kan komen? (Hier ga ik later dieper op in.)

Er zijn misschien wat onopgeloste zaken in je leven op dit moment die de komst van de baby tegenhouden. De baby wacht geduldig tot jij en jullie zo gegroeid zijn tot een niveau waar de baby op wil en kan aanhaken.

 

Hoe kom je erachter aan welke levensthema’s je kunt werken?
Onze menstruele cyclus: hét biologische proces dat inzicht geeft in onze vruchtbaarheid, toont meer aan dan buikkrampen, pijnlijke borsten, stemmingswisselingen en een zucht naar zoetigheid. Of die enorme drang naar woesteknoeste seks als je je in de week van vruchtbaarheid begeeft.

 

 

Iedere fase van de cyclus heeft zijn eigen functie en wil jou helpen met het scheppen van wat je maar wilt.

Letterlijk gezien kan dit een baby zijn, maar je kunt ook denken aan het verwezenlijken van projecten, bijvoorbeeld. (Maar ik houd het in deze tekst op het willen ontvangen van een kindje.)

Het kan een zeer spiritueel proces zijn, als je hiervoor kiest.

 

Het wonder van de PMS
De PMS heeft als biologische functie om het lichaam voor te bereiden op het loslaten van het niet bevruchtte eitje. Maar spiritueel gezien heeft het als functie om thema’s aan het licht te brengen die voor de stagnatie zorgen in jouw vruchtbaarheid. Ook dit is onderdeel van een groter loslatingsproces.

Je voelt je angstiger, je hebt chaotische gedachten, je maakt je meer druk dan normaal. Herkenbaar?

 

 

Je kunt jezelf afvragen waar jij aan denkt tijdens de PMS. (Dit kan iedere PMS anders zijn.) Dit zijn de levensthema’s die voor stagnatie zorgen in jouw kinderwens. 
Belangrijk! De leventhema’s die in je opkomen, hoeven niet allemaal direct iets met jouw kinderwens te maken te hebben! Het kan van alles zijn! Werk, geld, uiterlijk, vriendschap, de relatie met je familie, een ex die door je hoofd spookt…

Vragen die je aan jezelf kunt stellen tijdens je PMS:

  • Waar ben ik angstig over?
  • Waar maak ik me meer druk om dan anders?
  • Waar gaan mijn malende gedachten precies over?

Je kunt tijdens de PMS jouw thema’s puntgewijs opschrijven. Je hoeft er verder niets mee te doen. Neem alleen waar. Echt iets doorvoelen of rijke inzichten krijgen, hoeft in deze fase nog helemaal niet! Luister, aanschouw, je emoties en je gedachten willen iets aan je vertellen. Je mág in deze fase geoorloofd knettergek zijn.

Het is shit, maar treat yaself with a lil’ luv en alles komt goed, schatje.

 

Het wonder van de menstruatie
Tijden de menstruatie laat je lichaam het eitje en de opgebouwde baarmoederwand los. Fysiek laten we los, dus emotioneel mogen we dit ook doen. Het lichaam toont ons de weg!

Loslaten betekent niet dat je tegen jezelf zegt: ik laat het los! En dat het dan, op een magische simsalabim-wijze ook echt losgelaten is.

Nee, loslaten betekent in meer ontspannenheid in de levensthema’s zitten waar je pijn in voelt. 

 

Ontspannenheid kan je creëren door bijvoorbeeld te schrijven over wat je dwars zit. Schrijven maakt al het onzichtbare dat in je leeft, zichtbaar en opent ruimte voor inzichten.

Want niet alleen ben je van beneden open, ook ben je in deze tijd open om hogere inzichten van bovenaf te ontvangen. (Dit heb ik geleerd van menstrual awareness antropologe Iris Josephina. Coolste chick ooit, als je het mij vraagt.) 

Inzichtvragen die je jezelf tijdens de menstruatie kunt stellen:

  • Als ik kijk naar mijn opschreven levensthema’s, één voor één, welke doet mij het meest pijn? (Daar mag je als eerst aan werken, deze vraagt het om het meeste aandacht.)
  • Wat mag sterven in dit thema om nieuw (metaforisch) leven toe te laten? Is er iets dat ik aan het verdringen ben..? <- spannende vraag. 
  • Waar zwijg ik over naar mijn partner waar over gesproken mag worden?
  • Waar zwijg ik over naar mijzelf? Wat eigenlijk heel belangrijk is voor mij? 
  • Waar ben ik doodsbang voor?
  • Waarin zie ik dat de levensenergie niet stroomt? Wat stagneert al een lange tijd? Waarin voel ik mij levensloos?

 

Halleluja voor bidden
Bidden helpt in deze periode om meer te ontspannen en ook meer ruimte voor inzichten te creëren. Met bidden nodig je een hogere, spirituele macht uit (God, engelen, het universum, gidsen, een overleden dierbare waar je een goede band mee hebt/had) om mee te kijken naar jouw levensthema’s.

Bidden betekent je overgeven aan het diepe voelen van wat je werkelijk pijn doet en aan het feit dat je eigenlijk helemaal niet weet hoe je verder moet.

Bidden helpt om je over te geven aan je diepe verlangen om een kindje te ontvangen.

Om je niet meer te verzetten tegen de realiteit waarin blijkt dat je maar niet zwanger kunt worden, maar om even je wapens neer te leggen en te stoppen met strijden. Bidden betekent even op adem komen en steun putten uit dat er iets groters voor jou wil zorgen.

Bidden betekent een stapje terug nemen, zodat er een nieuwe ruimte ontstaat om te ontvangen.

Ontspannenheid is een belangrijk gevoel om te kunnen ontvangen.

Met stress, paniek en chaos is het lastiger voor inspiratie om ons te bereiken. Stress, paniek en chaos hebben namelijk ook een andere energetische trilling dan de energetische trilling van inspiratie. Maar ontspannenheid heeft dezelfde frequentie als inspiratie. 

 

PMS & Menstruatie samengevat
De thema’s die tijdens je PMS naar boven komen, zijn de thema’s die ons uitnodigen om daar even bij stil te staan. Dit zijn de (pijnlijke) deuren om beweging in de energie te creëren die we voor onszelf tot stand hebben gebracht. (Niet met opzet natuurlijk, dat gebeurt gewoon. Zodat jij nu op dit moment enorm kunt groeien.)

De menstruatie is de tijd van het begrijpen, maar vooral van de overgave. Van het niet per sé hoeven te weten/begrijpen en het landen in een diepe ontspanning, om van daar uit inzichten te krijgen over de thema’s waar we mee zitten.

Inzichten zijn boodschappen van bovenaf die ons de weg willen tonen

Inzichten kunnen komen in dromen en het hebben van plotselinge, heldere gedachten overdag die je een groot verliefdheidsgevoel geven of ineens een steek in je hart die alle twijfel en chaos laat verdwijnen. Het is een kort moment van een grote zekerheid. Ze laten je ruim van binnen voelen. (En het is normaal dat daarna twijfel of wantrouwen naar het zojuist vergane inzicht komt. Heel normaal! Maar dat wil niet zeggen dat je het inzicht niet serieus hoeft te nemen.)

 

Eerlijk zijn en inzichten omzetten in de praktijk
Het kan zijn dat je merkt dat je eerlijk moet zijn tegen je partner over iets. Over bijvoorbeeld jullie financiële situatie en je angst dat het misschien niet lukt met een baby erbij; dat ene gesprek dat jullie steeds maar durven te voeren. Of over andere dromen die je hebt en die misschien niet vervuld kunnen worden omdat je, zodra je zwanger wordt, (te)veel met het kindje bezig zal zijn. (Daar is misschien angst voor.)

Wacht met het voeren van gesprekken en tot het maken van keuzes tot je meer energie in je lichaam voelt. Zodra je meer energie hebt, weet dan dat de energie ook letterlijk mag gaan stromen in het maken van keuzes of het openbaar maken van wat er in je leeft. In de tijd van menstruatie mag je ‘cocoonen’, dan mag je in jezelf gekeerd zijn. Je hoeft jezelf niet uit te dagen met spannende stappen en spannende gesprekken. Dat komt later wel. Tenzij je natuurlijk heel zeker voelt dat het wél kan.

 

Ovulatie
Als we bewust durven te werken met het ritme van onze cyclus, kunnen we de voedingsbodem van de ovulatie bepalen. De ovulatie lijkt hét enige moment van scheppen, maar in wezen schep je de hele maand zoals je hierboven leest. Ook tijdens de PMS en de menstruatie werk je aan dit moment supreme.

Tjdens de ovulatie neem je mee wat in je zit: alle thema’s, alle pijn, alle twijfels die je de afgelopen maand had, dit zijn jouw bouwstenen tijdens de ovulatie. 

Hoe meer je dus aan innerlijk werk en aan bewustwording doet om datgene wat niet lekker stroomt te transformeren (spiritual words, yo!), hoe groter de kans dat jij binnenkort een baby in je buik hebt. Of dat er een andere levenssituatie gecreërd is waar je helemaal, echt helemaal, achter staat.

Op deze manier aan jouw kinderwens werken is niet de gemakkelijkste weg, maar wel een hele bijzondere, zinvolle weg.

 

Ervaringsverhaal van Eefje

Met Eefje onderzocht ik twee jaar terug deze theorie in een coachingsessie tijdens mijn online programma Leren Scheppen omdat ik wilde weten of wat ik vermoedde, waar was. Zij was mijn proefkonijn. Eefje had een kinderwens en ze wist, diep van binnen, dat het niet komen van de baby met zoveel meer te maken had dan alleen het zaadcelletje dat het eitje niet kan vinden. 

“Het is de week van de fertiliteit en ik lees zoveel harde angstige verhalen,” schrijft Eefje in een mailwisseling vanmorgen, “terwijl juist de reis van een kindje mogen en kunnen verwelkomen er een vanuit het hart is… Zoveel openingen…zoveel groeimogelijkheden…”

Wil je weten wat er gebeurde na de coachingsessie? Luister dan naar het audiobestand. (Geen geduld? Spring naar 1:50) Kan je het bestand niet zien? Klik dan hier. 

Leren scheppen is tijdelijk niet verkrijgbaar. Wel unieke privé sessies. Lees meer hieronder.

Ik wil deze theorie een kans geven!
Wil je zelf dit onderzoek aangaan met een beetje hulp? Ik ga samen met jou graag het onderzoek aan. Ik ben gespecialiseerd in onze scheppingskrachten als mens en heb meerdere malen gezien dat we zoveel meer kunnen dan we denken, als we maar ruimte maken voor al het ongeziene en de blinde vlekken in onszelf.

Zoals Jezus ooit zei:
We kiezen vaak voor het gemak van het lichaam, boven de wensen van de ziel. Maar wanneer we de wensen van de ziel laten spreken, opent het lichaam ook nieuwe wegen.”

Dit is een proces dat je in je eentje aan kunt gaan, maar ik weet uit ervaring dat alle steun welkom is om écht alles te zien dat in ons zit. Om de blinde vlekken te onthullen: dat wat we wel willen zien, maar een muur in ons voor onszelf verbergt.
Iedereen heeft blinde vlekken, die uiteindelijk helemaal niet zo eng zijn als je nu misschien vermoedt.

Weet dat wat er ook maar in jou zit, alles uiteindelijk allemaal reuze meevalt en het je alleen maar dichter tot jezelf wilt brengen. En dat Zelf is lekker! The best place to be! Een coachingsessie met mij duurt ongeveer anderhalf uur (live of op skype) en de investering bedraagt €95,- 

Voel je dat je naar aanleiding van deze tekst iets anders wilt onderzoeken? Ook dan kan je me mailen.
Of wil je graag een reading? Je weet de weg.

Heel veel liefs,
Anne

Vertel me wat ik niet kan zien (video)

Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...