Spreken vanuit je hart (video)

Spreken vanuit je hart (video)

door | 7 okt 2021 | Eerlijk zijn, Leven

Spreken vanuit je hart, hoe doe je dat? In deze korte video vertel ik er meer over. Is het iets magisch, iets ongrijpbaars of… valt het door iedereen te leren?En wat is het verschil tussen spreken vanuit het hart en spreken vanuit de mind? Ten slotte neem ik je...
Zwijgen: niet kunnen spreken

Zwijgen: niet kunnen spreken

door | 14 sep 2021 | Eerlijk zijn, Leven

Een oudere vrouw stapt voor mij de bus in. Haar mondkapje zit onder haar neus en de buschauffeur wijst haar erop deze over haar neus te trekken, met een enigszins strenge toon in zijn stem. Ze opent haar tas om haar ov-chipkaart eruit te halen en haar mondkapje...
Schaamte

Schaamte

door | 5 aug 2021 | Eerlijk zijn, Leven, Maatschappij

DEEPER, PLEASE podcast · Schaamte & Niet-Weten & Stilstaan Deze persoonlijke, openhartige blog gaat over schaamte en het over het gevoel dat je ‘stilstaat’ in je leven.  Ik wil graag mijn hoed als mystica afzetten en gewoon Anne zijn. De Anne die in het...
Troost

Troost

door | 23 dec 2020 | Eerlijk zijn, Leven

Een dierbare vriendin van mij heeft me veel geleerd over de werking van ons zenuwstelsel. Ze leerde me onder andere dat veel in het leven draait om de zoektocht naar veiligheid. Iedere dag weer, vraagt het lichaam zich af: ben ik veilig? Ben ik veilig in deze ruimte?...
Geheimen

Geheimen

door | 17 dec 2020 | Eerlijk zijn, Leven, Maatschappij

Geen idee waarom het zo lang heeft geduurd voordat ik eerlijk naar mijn vriend durfde te zijn. Het gebeurde in 2014, dus… ruim 6 jaar lang rolde iedere keer als hij ernaar vroeg een schoongepoetste leugen over mijn lippen. In plaats van de pijnlijke waarheid. Ik...