OVER ANNE VAN DER SLIGTE
Spiritueel begeleider, schrijver, kunstenaar
Sinds ruim tien jaar schrijf en spreek ik op een persoonlijke wijze over onze eigen wijsheid en de diepere waarheid in het leven. Sinds 2013 leer ik aan anderen hoe je hier zelf bij kunt komen. Vanaf 2016 kwam er een ander onderwerp bij dat me na aan het hart staat: ziek van verlangen-zijn. Ziek van verlangen: ontdek de diepere betekenis van het verlangen naar een (on)bereikbare ander. Vanaf 2016 begeleid ik voornamelijk(!) vrouwen in hun zoektocht naar de diepere betekenis van hun pijnlijke verlangens. Zodat de innerlijke rust kan wederkeren en innerlijke groei meer ondersteuning krijgt.
Ik ben de ontwikkelaar van de inzichtmethodes: het Praktiseer je eigen wijsheid spel en Ziek van verlangen. Samen met mijn moeder Kitty Vromen schreef ik het boek Zinvol rouwen. Momenteel werk ik aan een theoretisch en autobiografisch boek over Ziek van verlangen-zijn en begeleid ik mensen online en in mijn praktijk in Leuth (Gelderland). Ik woon samen met mijn geliefde en onze poes, genaamd Poes.
Mijn werk is breed, maar de fundatie is altijd hetzelfde: Hoe krijg ik contact met mijn diepere weten? En hoe leid ik een leven vanuit mijn diepere waarheid?
Er was één wijze vrouw in mijn leven die me door al het hartzeer heeft geholpen en me liet zien hoe er een weg door de pijn heen is. Ze leerde me hoe mijn verzet naar de pijn eruit zag en hoe ik me écht kon overgeven aan de stroom van het leven. Depressie, liefdesverdriet, rouw, niet weten wat mijn plek is in dit leven en wat ik hier op aarde mag doen.., het was mijn moeder die me leerde hoe de grote wijze bron in en om ons heen eruit ziet. En hoe we deze bron mogen volgen. Mijn moeder was er voor mij op de moeilijkste dagen in mijn leven. En dat heeft mij doen besluiten dat ik er ook voor anderen wil zijn op hun moeilijkste dagen. Wanneer je echt niet meer weet wie je bent of waar je naar toe moet, wil ik je laten zien op welke stem in jezelf je mag vertrouwen. Ik wil je laten zien wanneer je in het diepe mag springen of wanneer je nog even vast mag houden, omdat het echt niet anders gaat.
Sommigen zeggen dat ik werk met taboe-onderwerpen omdat ik ruimte maak voor alles wat we spannend vinden om te benoemen, maar ik voel dat het daar niet om gaat. Het gaat om mens-zijn en daarin hoort een heel spectrum van (verboden)verlangens en gedachten. Geen pijn of verlangen is mij vreemd. Pas als we alles durven te benoemen, zijn we vrij.
Ik geloof sterk in het idee dat als we ons hele mens-zijn met compassie tegemoet treden, we onze goddelijkheid ontdekken.
Ontdek meer van Anne
Begeleiding
Leren
Zelfstandig
Boek Zinvol rouwen
“Op hetzelfde moment dat ik een zin lees, schieten er beelden van mijn eigen leven door me heen. Beelden die raken aan gemis, pijn, spijt, zelfafwijzing, niet begrepen zijn, wensen, dromen en nog veel meer. Dit is een boek dat ik bestudeer. Ervaar. Ik maak aantekeningen. Ik neem pauze. Ik kom op adem. En ik voel weer door. Jullie boek is mijn steun om mijn eigen verhaal te vormen en boven water te krijgen. Man o man, wat zit er veel in mij wat me moe, besluiteloos en onzeker maakt. Mijn kracht bedekt.” Loes, 30-39 jaar
In 2016 overleed mijn broer Robin aan de gevolgen van een hersentumor. Vanaf het moment dat hij ziek werd en na zijn overlijden, doorliepen mijn moeder en ik een crisis in rouw. Het oude was niet meer en het nieuwe had zich nog niet aangekondigd. In dit boek lees je door de ogen van mijn moeder hoe zij het ervoer om haar zoon te verliezen. Hoe leef je op een bewuste wijze verder nadat je hart gebroken is? Dit boek is voor iedereen die op met open ogen naar zichzelf en anderen wil kijken. Een belofte dat we alles aan kunnen in het leven, met behulp van onze diepere wijsheid. Meer weten?
Beschikbaar als paperback en ebook
Methode: Praktiseer je eigen wijsheid
“Anne, het is bizar, het is een lange tijd geleden dat ik me zo dichtbij mezelf voelde. En dat ik zo sterk ervoer wat IK belangrijk vind.” Marit
Vlak na mijn afstuderen en het maken van een prachtige reis (de camino frances) was ik volledig de weg kwijt. Ik had geen symptomen meer van een burn-out en had nieuwe energie, maar ik wist niet wat ik ermee moest. Bekende gevoelens van depressie spookten weer dag en nacht bij me, tot ik op een nacht droomde over de praktiseer je eigen wijsheid methode. In een droom werd aan me uitgelegd hoe ik mezelf weer uit de put kon halen. De ochtend daarop, voerde ik uit wat ik had gedroomd en kwam in een kleine 60 minuten weer bij mijn eigen waarheid terecht. Jarenlang heb ik deze methode gespeeld als ik de weg kwijt was. Alleen, met anderen, en steeds weer hoor ik hetzelfde: “wow, ik weet weer wie ik ben en wat ik wil…” Onze eigen wijsheid is met de juiste vragen naar boven te halen, in dit spel ervaar je hoe.
Meer weten?
Te bestellen als kaartendeck in de shop
Blogs
Van nature
Hij zit op de ene bank, ik op de andere. Starend in de leegte geeft hij antwoord op mijn vraag. "Ik kan het gewoon niet, Anne... Ik zou het wel willen, maar iedere keer als ik in de buurt van een aanraking kom, voel ik zo'n weerstand." Mijn hart krimpt ineen. Met de...
Rellen en onze schaduw
(artwork Matt Mahurin) De rellen die in de afgelopen dagen plaatsvinden, alsmede op andere plaatsen over de wereld, maken veel los. Graag bied ik een psychotherapeutisch perspectief op wat er gaande is, dat ons mogelijk naar andere Antwoorden zal leiden. Ik deel een...
De pijnlijke kant van Ziek van verlangen-zijn
- De 9 grootste pijnpunten in het ziek van verlangen-proces. - Op deze website spreek ik veel over de zielsbedoeling van ziek van verlangen-zijn. Waarin ik vertel over hoe de ander, waar je naar verlangt, een vleesgeworden metafoor is van de boodschap van jouw hart....
Troost
Een dierbare vriendin van mij heeft me veel geleerd over de werking van ons zenuwstelsel. Ze leerde me onder andere dat veel in het leven draait om de zoektocht naar veiligheid. Iedere dag weer, vraagt het lichaam zich af: ben ik veilig? Ben ik veilig in deze ruimte?...
Geheimen
Geen idee waarom het zo lang heeft geduurd voordat ik eerlijk naar mijn vriend durfde te zijn. Het gebeurde in 2014, dus... ruim 6 jaar lang rolde iedere keer als hij ernaar vroeg een schoongepoetste leugen over mijn lippen. In plaats van de pijnlijke waarheid. Ik...
Spreken vanuit je hart
Najaar 2015 We zijn thuis bij onze ouders en we hebben net gegeten. Mijn broer Frank en ik ruimen de tafel af. Mijn broer Robin blijft zitten. Ik erger me aan hem. Hij zat vrij monter aan tafel, dus naar mijn idee kan hij prima meehelpen met de tafel af te ruimen....
Podcast deeper please: de diepere feminiene wijsheid in ons
Waarom is het zo lastig om je 'goed genoeg' te voelen? In deze podcast vertel ik over een diepere, feminiene wijsheid (vrij van gender) die we allemaal in ons hebben, maar die we door onze huidige patriarchale samenleving dikwijls uit het oog verliezen. Ik herinner je...
short mantra poem (english): the deep feminine
I can take all the time I need. I am allowed to break promises. I don’t need to understand everything. I trust my body’s wisdom. My body guides me and always tells the truth. I am here to sensually enjoy life. Through feeling, smelling, tasting, hearing all that is...
Ben ik genoeg? Over de diepe feminiene wijsheid in ons
"Als je dit leest, hoef je helemaal niets. Alle verwachtingen die je over jezelf hebt, mogen even losgelaten worden. Je bent zo'n fijn, leuk mens. Ook als je niets doet. Ook als je niets weet. Ps: gun je jezelf een momentje zonder telefoon?" Dit tekstje hangt...
Durfde ik écht eerlijk te zijn? (video)
Ik was een ruime maand geleden eerlijk over iets waarvan ik wist dat het minimaal twee harten zou breken: de zijne en de mijne. Verschillende jaren lang liep ik met een geheim rond dat ik uit schaamte ver in mezelf wegstopte Ik had iets gedaan dat tegen alle regels...
Short read: boekentip – Belonging van Toko-Pa Turner
Er zijn boeken die je hart en je hoofd 180 graden laten draaien. Ze breken je zo open dat je er ineens achterkomt dat dít je natuurlijke staat van zijn is en niet hoe je al jaren, dag in-dag uit, geleefd hebt. Goed, je was aardig op weg, maar dit? Dit had je niet zien...
Short read: de stroming van binnen
Beeld: Harald Sohlberg - The Mermaid - 1896 In het Engels, zeg je, als je naar een rivier kijkt: a body of water. Ik heb dit altijd zo mooi gevonden. Ook wij hebben met ons lichaam dat voor ongeveer 60% uit water bestaat, een 'body of water'. Native Americans geloven...
Short read: Boekentip – Ongetemd leven – Glennon Doyle
Goede schrijvers geven me woorden voor alles in mij wat onduidelijk, vaag en onbestemd is. Met iedere pagina die ik omsla, vallen mijn zwevende, zoekende gevoelens op hun bedoelde plek. Met ieder woord dat ik lees, word ik meer en meer mezelf. Het is alsof ik met alle...
short read: De pijnlijke prijs van je eigen waarheid volgen
Op de middelbare school had ik een lief clubje vriendinnen. Ik hield veel van ze, ik kende ze immers al van de basisschool, maar vaak stond ik er maar een beetje bij. Hele pauzes gingen er voorbij waarin ik amper een woord gezegd had. Ik hield me met andere dingen...
Short read: Leren rusten
Een heel leven lang dacht ik dat ik moest werken (aka forceren, initie?ren, verzetten, duwen) om iets gedaan te krijgen. ‘Als je er niet voor gaat, gebeurt er niks’, wordt in onze cultuur onderwezen. ‘Work hard, play hard.’ ‘Wil je iets? Ga er dan voor.’ ‘Just do it.’...
Verliefd op een ander: scheiden of blijven? (long read)
Zo vaak heb ik het 'zeker geweten'. Ik was smoorverliefd op een ander en ik 'wist' dat dit maar één ding kon betekenen: ik zou en moest mijn relatie verbreken. Het verlangen naar de ander was te groot om in het geniep te moeten verdragen. En te wachten tot het vanzelf...
Hoe complex vreemdgaan is (Long read)
Op de Camino de Santagio (pelgrimstocht), in een dure hotelkamer, stond ik naast een knappe Spanjaard die de twee weken daarvoor dolverliefd op me was geworden. Ik was ook verliefd op hem, dacht ik, maar daar op die hotelkamer begon ik te twijfelen over mijn...
Vroeg of laat moeten we hier allemaal aan geloven
Ik wil eigenlijk al gelijk met de deur in huis vallen: we ontkomen er in ons leven niet aan om dingen mee te maken waar we absoluut niet op zitten te wachten. Mijn broer Robin kreeg op 28-jarige leeftijd te horen dat hij een ziekte had die hij hoogstwaarschijnlijk...
Het beest in mij
Mijn zomerjurkjes zijn gestreken en mijn mascara zit er keurig op. Ik ben schoon, geschoren en mijn ochtendadem is dankzij de tandpasta verdwenen. Op mijn rekening staat precies voldoende, het huis is opgeruimd, ik kus mijn vriendje op zijn hoofd tussen thuis-werken...
Een constant ‘stressgevoel’
In 2012 stond ik op een ochtend op met een gestrest gevoel in mijn lijf, niet wetende dat dit afgrijselijke gevoel nog 2,5 jaar lang aan mijn lichaam vast zou zitten. Tevens realiseerde ik mij toen op die ochtend ook nog niet, dat ditzelfde gevoel me tot wanhoop zou...
Shit, ik bevroor helemaal (geïllustreerde tekst & audio)
Deze blog is afkomstig van mijn digitale liefdesbrieven. Meld je hier aan om ze direct in je inbox te ontvangen, om de tijd op social media te verminderen en met aandacht en rust naar binnen te kunnen keren. Wil je naast meelezen, ook meeluisteren met deze brief?...
Deeper, please! podcast: ‘Shit, ik bevroor helemaal’
In deze aflevering vertel ik mijn persoonlijke verhaal over het innerlijk bevriezen: een, ietwat akelig, mechanisme waarbij het lichaam het overneemt zodra we geraakt worden. Het overkomt ons allemaal wel eens, en daarom is het tijd om er wat meer woorden aan te...
Wanneer de liefde breekt
We zitten op de bank. De bank die onze Poes aan de randen al kapot heeft gekrabd en waarvan ik de rafels om de zoveel tijd wegknip. Mijn partner en ik zijn stil, want er is niets meer te zeggen. De afgelopen dagen is er een grote, onderliggende pijn naar boven gerezen...
Onze benedenwereld spreekt (tekst+luistermeditatie)
In deze (crisis)tijd wordt helder hoe zeer we gehecht zijn aan onze gedachtenwereld, maar hoe onze benedenwereld: onze diepere lagen, naar boven wil rijzen. Luister mee met deze luistermeditatie waarin ik een tekst voorlees die ik speciaal voor jou schreef. ...