OVER ANNE VAN DER SLIGTE
Spiritueel begeleider, schrijver, mystica, kunstenaar, 1/3 projector
Spirituele begeleiding:
Sinds ruim tien jaar schrijf en spreek ik op een persoonlijke wijze over onze eigen wijsheid en de diepere waarheid in het leven. Sinds 2013 leer ik aan anderen hoe je hier zelf bij kunt komen. Vanaf 2016 kwam er een ander onderwerp bij dat me na aan het hart staat: ziek van verlangen-zijn. Ziek van verlangen: ontdek de diepere betekenis van het verlangen naar een (on)bereikbare ander. Vanaf 2016 begeleid ik voornamelijk(!) vrouwen in hun zoektocht naar de diepere betekenis van hun pijnlijke verlangens. Zodat de innerlijke rust kan wederkeren en innerlijke groei meer ondersteuning krijgt.
Ontwikkelaar van inzichtmethodes:
Ik ben de ontwikkelaar van de inzichtmethodes: Praktiseer je eigen wijsheid spel en Ziek van verlangen. Het Praktiseer je eigen wijsheid spel wordt door vele professionals gebruikt ter ondersteuning in hun coachingspraktijk. (Echt geweldig!) Ik heb besloten voorlopig het alleenrecht te houden op de Ziek van verlangen methode.
Samen met mijn moeder Kitty Vromen schreef ik het boek Zinvol rouwen. Momenteel werk ik aan een theoretisch en autobiografisch boek over Ziek van verlangen-zijn en begeleid ik mensen online en in mijn praktijk in Leuth (Gelderland).
Spreker:
Online of live bied ik inspirerende lezingen en gesprekken aan over het onderwerp ziek van verlangen: de diepere betekenis van verlangen naar een ander voor op (online) festivals, bewustwordingscentra/spirituele centra, forums en congressen over bewustwording en de liefde. En in podcasts.
Persoonlijk:
Ik woon samen met mijn geliefde en onze poes, genaamd Poes in een klein dorp nabij Nijmegen: Leuth.
Mijn werk is breed, maar de fundatie is altijd hetzelfde: Hoe krijg ik contact met mijn diepere weten? En hoe leid ik een leven vanuit mijn diepere waarheid?
Er was één wijze vrouw in mijn leven die me door al het hartzeer heeft geholpen en me liet zien hoe er een weg door de pijn heen is. Ze leerde me hoe mijn verzet naar de pijn eruit zag en hoe ik me écht kon overgeven aan de stroom van het leven. Depressie, liefdesverdriet, rouw, niet weten wat mijn plek is in dit leven en wat ik hier op aarde mag doen.., het was mijn moeder die me leerde hoe de grote wijze bron in en om ons heen eruit ziet. En hoe we deze bron mogen volgen. Mijn moeder was er voor mij op de moeilijkste dagen in mijn leven. En dat heeft mij doen besluiten dat ik er ook voor anderen wil zijn op hun moeilijkste dagen. Wanneer je echt niet meer weet wie je bent of waar je naar toe moet, wil ik je laten zien op welke stem in jezelf je mag vertrouwen. Ik wil je laten zien wanneer je in het diepe mag springen of wanneer je nog even vast mag houden, omdat het echt niet anders gaat.
Sommigen zeggen dat ik werk met taboe-onderwerpen omdat ik ruimte maak voor alles wat we spannend vinden om te benoemen, maar ik voel dat het daar niet om gaat. Het gaat om mens-zijn en daarin hoort een heel spectrum van (verboden)verlangens en gedachten. Geen pijn of verlangen is mij vreemd. Pas als we alles durven te benoemen, zijn we vrij.
Ik geloof sterk in het idee dat als we ons hele mens-zijn met compassie tegemoet treden, we onze goddelijkheid ontdekken.
Opleidingen
BFA – beeldende kunst
cursussen, workshops let op: in het onderstaande heb ik geen officiële opleidingen gedaan, alleen uitgebreide, verdiepende cursussen en veel ervaringswerk
systemisch werk / opstellingenwerk
circling (diepgaande non violent communication)
werken met de stem (stemwerk)
brandon bays – de helende reis
biologische natuurwetten – meerdere programma’s
human design
maya luna – deep feminine mystery school
rooted – karine bell
creative cultivate 4 programma’s’ – lauren beale en brooke mcnamara
tara brach – RAIN
stephen porges en deb dana: polyvagal theory (zenuwstelsel & traumawerk)
Momenteel verdiep ik mij in:
stephen porges en deb dana: polyvagal theory (zenuwstelsel & traumawerk)
thomas hübl (traumawerk)
trauma in onze samenleving: de gevolgen van racisme, white privilege en whiteness op ons mens-zijn en hoe dekolonisatie eruit ziet
feminisme, het patriarchaat
voorouderwerk – daniel foor
droomwerk – toko pa turner
Inspiratiebronnen
John O’Donohue
Mary Oliver
Elizabeth Gilbert
Cheryl Strayed
Jennifer Pastiloff
Bayo Akomolafe
Byron Katie
Maya Luna
Thomas Hübl
Tara Brach
Joanna Macy
Toko-Pa Turner
David Whyte
Polyvagal theory
Robin Kimmerer
Clarissa Pinkola Estes
en veel meer
Ontdek meer van Anne
Begeleiding
Leren
Zelfstandig
Spreker
Boek Zinvol rouwen
“Op hetzelfde moment dat ik een zin lees, schieten er beelden van mijn eigen leven door me heen. Beelden die raken aan gemis, pijn, spijt, zelfafwijzing, niet begrepen zijn, wensen, dromen en nog veel meer. Dit is een boek dat ik bestudeer. Ervaar. Ik maak aantekeningen. Ik neem pauze. Ik kom op adem. En ik voel weer door. Jullie boek is mijn steun om mijn eigen verhaal te vormen en boven water te krijgen. Man o man, wat zit er veel in mij wat me moe, besluiteloos en onzeker maakt. Mijn kracht bedekt.” Loes, 30-39 jaar
In 2016 overleed mijn broer Robin aan de gevolgen van een hersentumor. Vanaf het moment dat hij ziek werd en na zijn overlijden, doorliepen mijn moeder en ik een crisis in rouw. Het oude was niet meer en het nieuwe had zich nog niet aangekondigd. In dit boek lees je door de ogen van mijn moeder hoe zij het ervoer om haar zoon te verliezen. Hoe leef je op een bewuste wijze verder nadat je hart gebroken is? Dit boek is voor iedereen die op met open ogen naar zichzelf en anderen wil kijken. Een belofte dat we alles aan kunnen in het leven, met behulp van onze diepere wijsheid. Meer weten?
Beschikbaar als paperback en ebook
Methode: Praktiseer je eigen wijsheid
“Anne, het is bizar, het is een lange tijd geleden dat ik me zo dichtbij mezelf voelde. En dat ik zo sterk ervoer wat IK belangrijk vind.” Marit
Vlak na mijn afstuderen en het maken van een prachtige reis (de camino frances) was ik volledig de weg kwijt. Ik had geen symptomen meer van een burn-out en had nieuwe energie, maar ik wist niet wat ik ermee moest. Bekende gevoelens van depressie spookten weer dag en nacht bij me, tot ik op een nacht droomde over de praktiseer je eigen wijsheid methode. In een droom werd aan me uitgelegd hoe ik mezelf weer uit de put kon halen. De ochtend daarop, voerde ik uit wat ik had gedroomd en kwam in een kleine 60 minuten weer bij mijn eigen waarheid terecht. Jarenlang heb ik deze methode gespeeld als ik de weg kwijt was. Alleen, met anderen, en steeds weer hoor ik hetzelfde: “wow, ik weet weer wie ik ben en wat ik wil…” Onze eigen wijsheid is met de juiste vragen naar boven te halen, in dit spel ervaar je hoe.
Meer weten?
Te bestellen als kaartendeck in de shop
Blogs
De chaos en paniek in mij: de wond achter ziek van verlangen-zijn
Wat is er toch mis met mij? Vroeg ik mij weer af als mijn hart openbloeide voor een andere man. Ik heb een lieve vent, een fijn leven én toch kwam ik een ander tegen en was ik daarna compleet in de war. De chaos en de paniek in mij waren telkens weer groot. Met vlagen...
Ziek van verlangen en het verantwoordelijkheidsgevoel (video)
Wanneer we verlangen naar een ander is dit voor jonge mensen geen groot probleem, maar als we ouder worden, wordt dit onderwerp complexer. 'Gewoon weggaan' bij onze partner en een relatie met een ander 'proberen', is ineens niet meer de meest voor de hand liggende...
Mijn pijn is jouw pijn (long read mét video’s) NL
"The soul of the world is crying to be heard, and only those who have suffered can fully recognize it. If women can come to know the sacred dimension of their own and the earth's suffering, if they can see that it is part of the mysterious destiny of the soul of our...
Verliefd op een ander: scheiden of blijven? (long read – met video!)
Zo vaak heb ik het 'zeker geweten'. Ik was smoorverliefd op een ander en ik 'wist' dat dit maar één ding kon betekenen: ik zou en moest mijn relatie verbreken. Het verlangen naar de ander was te groot om in het geniep te moeten verdragen. En te wachten tot het vanzelf...
Huilen om Justin Bieber – het ziek van verlangen proces uitgelegd
"'s Avonds huilde ik in mijn kussen omdat ik dacht dat ik nooit zoveel van een man zou kunnen houden als Justin Bieber," biecht muzikant Billie Eilish op in haar documentaire 'The World's A Little Blurry' (apple tv). "Ken je dat, dat als je een tijdje een relatie met...
Ben ik de bitch? (hoofdstuk uit mijn boek!)
Het wordt tijd dat ik een eerste hoofdstuk met je deel van mijn boek Ziek van verlangen. Ik zit nog volop in het schrijfproces, maar dit verhaal voelt als het juiste moment om met jou te delen. Ik hoop dat het je mag raken. Context: herfst 2020. Het gesprek met mijn...
Angst in coronatijden
De hele nacht lag ik te woelen in bed. Mijn Mind was ervan overtuigd dat er ieder moment een inbreker binnen kon komen die mijn spullen zou meenemen, me zou verkrachten en, als ik echt een beetje pech had, me de keel door zou snijden. Slaperig vertelde ik liefkozend...
Van nature
Hij zit op de ene bank, ik op de andere. Starend in de leegte geeft hij antwoord op mijn vraag. "Ik kan het gewoon niet, Anne... Ik zou het wel willen, maar iedere keer als ik in de buurt van een aanraking kom, voel ik zo'n weerstand." Mijn hart krimpt ineen. Met de...
Rellen en onze schaduw
(artwork Matt Mahurin) De rellen die in de afgelopen dagen plaatsvinden, alsmede op andere plaatsen over de wereld, maken veel los. Graag bied ik een psychotherapeutisch perspectief op wat er gaande is, dat ons mogelijk naar andere Antwoorden zal leiden. Ik deel een...
De pijnlijke kant van Ziek van verlangen-zijn
- De 9 grootste pijnpunten in het ziek van verlangen-proces. - Op deze website spreek ik veel over de zielsbedoeling van ziek van verlangen-zijn. Waarin ik vertel over hoe de ander, waar je naar verlangt, een vleesgeworden metafoor is van de boodschap van jouw hart....
Troost
Een dierbare vriendin van mij heeft me veel geleerd over de werking van ons zenuwstelsel. Ze leerde me onder andere dat veel in het leven draait om de zoektocht naar veiligheid. Iedere dag weer, vraagt het lichaam zich af: ben ik veilig? Ben ik veilig in deze ruimte?...
Geheimen
Geen idee waarom het zo lang heeft geduurd voordat ik eerlijk naar mijn vriend durfde te zijn. Het gebeurde in 2014, dus... ruim 6 jaar lang rolde iedere keer als hij ernaar vroeg een schoongepoetste leugen over mijn lippen. In plaats van de pijnlijke waarheid. Ik...
Spreken vanuit je hart
Najaar 2015 We zijn thuis bij onze ouders en we hebben net gegeten. Mijn broer Frank en ik ruimen de tafel af. Mijn broer Robin blijft zitten. Ik erger me aan hem. Hij zat vrij monter aan tafel, dus naar mijn idee kan hij prima meehelpen met de tafel af te ruimen....
Podcast deeper please: de diepere feminiene wijsheid in ons
Waarom is het zo lastig om je 'goed genoeg' te voelen? In deze podcast vertel ik over een diepere, feminiene wijsheid (vrij van gender) die we allemaal in ons hebben, maar die we door onze huidige patriarchale samenleving dikwijls uit het oog verliezen. Ik herinner je...
short mantra poem (english): the deep feminine
I can take all the time I need. I am allowed to break promises. I don’t need to understand everything. I trust my body’s wisdom. My body guides me and always tells the truth. I am here to sensually enjoy life. Through feeling, smelling, tasting, hearing all that is...
Ben ik genoeg? Over de diepe feminiene wijsheid in ons
"Als je dit leest, hoef je helemaal niets. Alle verwachtingen die je over jezelf hebt, mogen even losgelaten worden. Je bent zo'n fijn, leuk mens. Ook als je niets doet. Ook als je niets weet. Ps: gun je jezelf een momentje zonder telefoon?" Dit tekstje hangt...
Short read: boekentip – Belonging van Toko-Pa Turner
Er zijn boeken die je hart en je hoofd 180 graden laten draaien. Ze breken je zo open dat je er ineens achterkomt dat dít je natuurlijke staat van zijn is en niet hoe je al jaren, dag in-dag uit, geleefd hebt. Goed, je was aardig op weg, maar dit? Dit had je niet zien...
Short read: de stroming van binnen
Beeld: Harald Sohlberg - The Mermaid - 1896 In het Engels, zeg je, als je naar een rivier kijkt: a body of water. Ik heb dit altijd zo mooi gevonden. Ook wij hebben met ons lichaam dat voor ongeveer 60% uit water bestaat, een 'body of water'. Native Americans geloven...
Short read: Boekentip – Ongetemd leven – Glennon Doyle
Goede schrijvers geven me woorden voor alles in mij wat onduidelijk, vaag en onbestemd is. Met iedere pagina die ik omsla, vallen mijn zwevende, zoekende gevoelens op hun bedoelde plek. Met ieder woord dat ik lees, word ik meer en meer mezelf. Het is alsof ik met alle...
short read: De pijnlijke prijs van je eigen waarheid volgen
Op de middelbare school had ik een lief clubje vriendinnen. Ik hield veel van ze, ik kende ze immers al van de basisschool, maar vaak stond ik er maar een beetje bij. Hele pauzes gingen er voorbij waarin ik amper een woord gezegd had. Ik hield me met andere dingen...
Short read: Leren rusten
Een heel leven lang dacht ik dat ik moest werken (aka forceren, initie?ren, verzetten, duwen) om iets gedaan te krijgen. ‘Als je er niet voor gaat, gebeurt er niks’, wordt in onze cultuur onderwezen. ‘Work hard, play hard.’ ‘Wil je iets? Ga er dan voor.’ ‘Just do it.’...
Hoe complex vreemdgaan is (Long read)
Op de Camino de Santagio (pelgrimstocht), in een dure hotelkamer, stond ik naast een knappe Spanjaard die de twee weken daarvoor dolverliefd op me was geworden. Ik was ook verliefd op hem, dacht ik, maar daar op die hotelkamer begon ik te twijfelen over mijn...
Vroeg of laat moeten we hier allemaal aan geloven
Ik wil eigenlijk al gelijk met de deur in huis vallen: we ontkomen er in ons leven niet aan om dingen mee te maken waar we absoluut niet op zitten te wachten. Mijn broer Robin kreeg op 28-jarige leeftijd te horen dat hij een ziekte had die hij hoogstwaarschijnlijk...
Het beest in mij
Mijn zomerjurkjes zijn gestreken en mijn mascara zit er keurig op. Ik ben schoon, geschoren en mijn ochtendadem is dankzij de tandpasta verdwenen. Op mijn rekening staat precies voldoende, het huis is opgeruimd, ik kus mijn vriendje op zijn hoofd tussen thuis-werken...