Zie jouw partner in diens grootsheid
In hoeverre we liefde voelen voor de ander, ligt aan onze houding. We hebben meer in de hand dan we denken. Daar heb ik het in deze masterclass over.
Een belangrijk punt is om geen karikatuur van je partner te maken. En toch doen we het zo vaak. Hij/zij/hen hoeft maar iets te doen wat je boos maakt en ineens is de ander alleen maar ‘dat ene’. En gaan we VOL IN op ‘dat ene’.
Afgelopen week zaten mijn vriend en ik in Londen. Tijdens ons eerste ontbijt in een perfect, instagramwaardig cafeetje waar ze je een fles water aanbieden die je later blijkt te moeten betalen, zei mijn vriend iets heel naars tegen me. Heel erg naar. Zo naar, dat ik op wilde staan en direct het kanaal terug naar huis wilde zwemmen. We hadden die nacht allebei slecht geslapen omdat we hadden besloten weer een keer met de bus naar Engeland te gaan om kosten te besparen (en niet te vliegen). Ik wist dat hij het meende wat hij zei, maar ik haalde een keer diep adem en dacht: ik kan hier nu op ingaan, of ik laat het gaan en geniet van het feit dat we veilig zijn aangekomen en een heerlijke granola bowl met vers fruit aan het eten zijn. Hij zag mijn gezicht (mijn gezicht is een open boek – altijd al geweest) en plots had hij door wat hij zojuist gezegd had en corrigeerde zichzelf door het iets vriendelijker te zeggen. Ik dacht: fijn dat hij dit doet, maar auw! wat deed die ene opmerking pijn. Ik kan nu alsnog boos worden en hem reduceren tot een lul de behanger, maar…
dient het in waar ik vandaag naar toe wil?
Mag mijn partner af en toe dingen zeggen die heel vervelend zijn? Mag de ander een ‘lul-de-behanger-deel’ hebben? Zichzelf af en toe wel verbeteren en een andere keer niet? Mag hij van mij dingen zeggen die als een nachtmerrie in mijn oren klinken?
Mag de ander in sommige delen verre van perfect zijn? En nog steeds weten dat hij ook de persoon is die, terwijl ik dit schrijf, naast me ligt te dutten om verloren uurtjes van slaap in te halen, die net zo geniet van het stadse leven als ik, die voor vanavond kaartjes voor een concert heeft gekocht? Die lekker ruikt, zachte lippen heeft en met mij dit wilde avontuur van een relatie aangaat? Die een intelligent, grappig, lief clowntje kan zijn met een kwetsbaar, passioneel hart?
Als je de ander door emoties reduceert tot ‘alleen maar dat ene’, en niet het hele plaatje meeneemt, stopt de liefde met stromen. Als je de ander ziet in het hele plaatje, is er genoeg ruimte voor liefde.
GRACE is hierbij het toverwoord.
Wanneer het verhaal dat je in je hoofd maakt te klein is voor jullie allebei in te leven, waardoor je bijna stikt omdat er geen lucht te vinden is, dan mag je opzoek gaan naar een open raam. Een open raam: een groter verhaal dat zoveel meer eer doet aan wie de ander en jij los van elkaar zijn. En wie jullie samen zijn.
In het geval van die nare opmerking, zie ik dat dit zijn reis is die hij te gaan heeft in het leven. Het raakt een gevoelig onderwerp voor ons beiden aan en ik zie dat ik niet altijd op alles wil ingaan. Sommige problemen in de relatie hebben tijd nodig om wijsheid in te laten dalen. Mijn zwijgen, mijn achteruit stappen, geeft ruimte voor die wijsheid. En daarna zit ik wel even op de wc met een hand op mijn hart en zeg ik: “Auw…” En spreek ik een gebed uit dat de wijsheid mag komen, voor ons allebei. Die altijd, altijd weer komt.
Meer van dit?
In mijn nieuwste masterclass van 2,5 uur deel ik meer dan 19 wijsheden die laten zien hoe je de liefde weer kunt laten stromen in de relatie. Zodat je weer ontspannen in de armen van je lief kunt liggen. Of om diens grapjes (en je eigen) kunt lachen, zonder die steek in je buik of keel te voelen. De masterclass is een opgenomen videolezing met een te downloaden audio. Dus je kunt het bekijken wanneer het jou uitkomt.
“Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!” Pre-boek launch feest Zinvol Rouwen
"Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!" horen we na de groep proeflezers nu ook de tweede lichting van lezers zeggen die afgelopen zaterdag (17 november 2018) aanwezig waren op ons Zinvol Rouwen boekenfeest (komt in het voorjaar van 2019 uit). Zelfs op zondagochtend,...
De diepere betekenis van trauma
Trauma vindt niet plaats in onze levens om ons door tweeën te willen breken, om ons te 'verscheuren', om ons de leugen wijs te maken dat het leven niet magisch en vol liefde en vol heiligheid is. Trauma gebeurt om ons open te breken in meer levensbewuste en...
Ontdek je gave (leuke én diepgaande audio oefening)
Vraag jij je wel eens af hoe het kan dat anderen met zoveel bezieling hun werk doen? Dat ze zo overtuigd lijken te zijn van wat ze te geven hebben? Het kan enorm confronterend zijn om anderen in hun kracht te zien staan. Een beetje irritant zelfs (als je heel eerlijk...
Vertel me wat ik niet kan zien (video)
Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...
Het beeld dat anderen over mij maken
“Er is een beeld dat anderen van me hebben. En als ik dat beeld zie, denk ik: dat ben ik niet. Niet echt. Als ik mijn ogen sluit en heel diep voel, zie ik mezelf heel anders. Daar houd ik me aan vast. En daar verbind ik me regelmatig mee,” zegt Lena Dunham (Girls) in...
How to get shit done
Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...
We zijn de eersten (vrouw zijn in 2018) short read
"Wat nu als ik nooit een man vind?" Ilse schuift met haar voet een denkbeeldige lijn op de grond. Een donkere lijn met aan het eind een hoopje aarde verschijnt. We zitten dicht tegen mekaar aan, om elkaars lichaamswarmte, maar ook om de vriendschap die we samen...
Over de liefde: waarom reageert hij niet?
"Ik voel dat we zo'n bijzondere band hebben. Volgens mij is hij de ware," typt een Amerikaanse vriendin naar me die nodig wat advies nodig heeft. "Ik heb er de hele nacht niet van geslapen. Hij is namelijk al verwikkeld in een relatie met een ander. Maar die relatie...
Wat doe je met de gekte in je hoofd? (vlog)
Wat doe je met de gekte in je hoofd? Wat nu bij meerdere mensen speelt is het hebben van chaotische gedachten die steeds weer in herhaling vallen. Vanwege liefdesverdriet, rouw, stress in relaties, werkstress, en/of iets in het verleden ‘dat anders had moeten gaan’....
Wat er gebeurde in Amerika
"Je moet wel echt weten dat ik heel veel van je hou," zei ik tegen mijn vriend aan de telefoon, een dag voordat ik naar New York zou vliegen. Ik had nog nooit acht uur gevlogen, ik had nog nooit zo lang boven een oceaan gehangen, dus ik had alleen maar één...