Verlang je ernaar,
met héél je hart,
om voorbij de pijn te gaan
en te komen bij wie je ook alweer écht bent?
Ga dieper in jezelf. En duik daarmee dieper in het leven.
Een andere manier van leven is mogelijk.
“We’re living at the speed of light,
at a pace determined by machines,
and we’ve lost the ability to live at the speed of life.” – Pico Iyer
Iedere keer als je geraakt wordt, word je uitgenodigd om dieper in jezelf te gaan. En opzoek te gaan naar jouw eigen waarheid. Om van daaruit te handelen.
Mijn naam is Anne van der Sligte en ik ben schrijver, levenscoach, inzichtmethode ontwikkelaar en inspirerend spreker.
Ik begeleid vrouwen die klaar zijn met
– zelfhaat,
– twijfels,
– (liefdes)drama
– pijnlijke, (ongewenste) verlangens in de liefde
– gedachten die maar door en door en door blijven gaan,
– een ontheemd gevoel in het leven
– datgene dat jij al járen tegenkomt en gewoon van af wilt!
En/of als je pas geleden iets groots hebt meegemaakt. Zoals het verlies van iemand van wie je zielsveel houdt.
Ik wil jou weer terug in je kracht zetten. Ik help je te verbinden met de liefde in het leven: voor jezelf en voor anderen. Met jouw creativiteit, jouw inspiratie, jouw persoonlijke Bron.
Om weer te durven vertrouwen op het goede in het leven…
Ik laat je zien hoe je diepere waarheid klinkt en leer je hoe jij er zelfstandig kunt komen. Voor de rest van je leven.
Hoe dan?
Als we geraakt worden, mogen we leren om voorbij de ‘normale stem’ in ons te gaan die bang is, onzeker is en uit angst zichzelf wil isoleren van contact, creativiteit en liefde. En daarmee van het leven zelf.
Je bent meer dan deze pijnlijke stem in jezelf. Je bent meer dan je gesloten hart.
Het is een kunst om ook écht de tijd en ruimte voor dat wat jij nog meer bent, te maken. Om ruimte te maken voor jouw diepte.
Vanuit die diepte klinkt een totaal andere stem.
Jouw diepere waarheid zal je innerlijk bevrijden van angst, stress, frustratie, chaotische gedachten, schaamte, pijnlijke verlangens, bevriezing (stilstand) drama, onmogelijke conflicten, zelfhaat, of wat er op dit moment maar in joú afspeelt.
Vanuit deze bewuste stilstand, ontstaat er contemplatie:
het alledaagse zelf en de ziel smelten samen en jouw eigen waarheid komt naar boven.
Een waarheid vol humor, lichtheid, ontspanning en kracht.
Een waarheid die bergen kan verzetten: in jezelf, in jouw leven en op deze aarde. Maar daarvoor mogen we leren dieper te gaan in onszelf. Dit is de nieuwe weg. Sommigen noemen het ‘de 5de dimensie’ of ‘de nieuwe tijd’, ik noem het: godzijdank, tijd voor iets dat wél werkt.
Ik laat je graag zien hoe je dit doet. En daarvoor werk ik minimaal 6 maanden met je. Dit is de tijd die nodig is om gezonde, nieuwe gewoontes aan te leren en echte, fijne veranderingen in je leven door te brengen.
Kijk bij coaching voor meer informatie en om contact met me op te nemen voor een gratis, vrijblijvend telefoongesprek.
Voel je welkom.
Wil je me eerst beter leren kennen?
Lees dan de blogs op deze website, luister naar de podcast en meld je aan bij de facebookgroep: worden wie je eigenlijk bent met gratis live webinars over de ziel, kwetsbaarheid en mens-zijn. (Zie menubalk.)
Liefs,
Anne
Wauw, na mijn sessie met Anne, voelde ik een ontspanning, alsof ik 3 weken op vakantie was geweest.
Het van alles moeten en druk, druk, druk, viel als een berg van me af. Ik mocht van mezelf, voelen, en ik mag gewoon even zijn en hoef niks. Dat gevoel van volledige acceptatie en rust en ontspanning, dat kan ik me niet meer herinneren, wanneer ik dat voor het laatst gevoeld heb.
Dankje hiervoor, hoe bijzonder, ik kan het bijna niet geloven. Ik had een oprecht gevoel van ik mag even ademhalen en gewoon zijn, ook een welgevoelde oprechte lach, die kwam binnen om een gekke sprong die mijn hondje maakte. Dat besef was confronterend, maar vooral ook bevrijdend.
Ik kon mezelf met een frisse blik bekijken en met Anne, door de vragen die zij stelde en de nawerking die ons gesprek had, ontdekken, waar ik zelf vast zat in mijn groei als hypnosetherapeut. Haar waarde als spirituele coach is ontmeetbaar en ik raad iedereen van harte een moment met Anne aan. Het best cadeau dat je jezelf kunt geven, om te ontspannen, te onderzoeken en je creativiteit een boost te geven met oog voor jouw behoeften als persoon en als professional.
“Ik raad dit aan als je intensief wilt werken aan jezelf en wilt weten wat er innerlijk gevoeld, gezien en ervaren mag worden. Waarom en waardoor je bepaalde situaties aantrekt. Waarbij het helpend voor je kan zijn. Ipv dat je ervaart als een blokkade. Kan het voor je werken ipv tegen je. En voor je eigen liefde weer te doen voelen.”
Ik bewonder Anne ontzettend voor hoe ze op haar eigen unieke manier tastbaar maakt wat moeilijk uit te leggen is in ‘dagelijkse’ woorden. Met haar creativiteit: tekeningen, grapjes, lichaamstaal, associaties, humor en de fysieke ruimte die ze gecreëerd heeft, bracht ze me dichter bij wat er al een tijdje in me naar boven wilde komen.
Ik zag dat ze de beelden die ik schetste ook voor zich zag.
Ze luistert ook tussen de woorden door en gebruikt haar lichaam en stem om sommige gevoelens uit te beelden die niet in woorden te vatten zijn. Dit was voor mij héél fijn, omdat ik mij in mijn lichaamstaal ook begrepen voelde.
Ook voelt ze goed aan wanneer een thema onderzocht mag worden en wanneer een thema op dat moment niet écht belangrijk voor me was.
Het resultaat voor mij: Een gevoel van vertrouwen in mijzelf en in het leven.
Na de sessie ben ik gaan wandelen in het prachtige gebied waar Anne woont en ik voelde me mezelf. Mijn gevoelens hadden de ruimte om te stromen. Ik was in staat verbinding te maken met de natuur en de mensen die ik onderweg tegenkwam.
De dagen erna voelde ik me moe en soms angstig. Toen heb ik contact gehad met Anne en dat heeft me geholpen om het proces te omarmen.
Best lastig om de ervaring volledig in woorden om te zetten, maar wat ik vooral heel erg bijzonder vind, is dat ze zo vrij is in haar manier van luisteren en van zichzelf uitten. Dit gaf mij namelijk ook die ruimte om mezelf te uitten.
Blogs
03 Podcast DEEPER, PLEASE: 6 stappen naar Radicale Kwetsbaarheid
In de podcast 'Deeper, please' spreek ik alleen of samen met anderen over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn. Deze derde aflevering gaat over radicaal kwetsbaar zijn. Tussen kwetsbaarheid en eerlijk zijn, zit een wereld van verschil. Maar wat...
De Kwetsbare God
Onder de lagen van vele woorden, repeterende gedachten en tegenstrijdige emoties ligt het sacrale niet-weten verborgen. Ik kijk mijn lief aan en eigenlijk, wil ik alleen maar stil zijn. Ik weet niet meer wat ik moet zeggen. Ik wil hem alleen maar aankijken en zo...
Is het leven saai? (gedicht)
Het leven kan ik soms als ietwat saai en duf ervaren. Ik dacht dat het veel meer spanning en avontuur zou bevatten, maar de laatste tijd ervaar ik dat juist in al het bekende; dat wat ik dénk te kennen, een hele wereld verborgen ligt. Ik hoef niet per sé grote reizen...
De scheppende kracht van het zwarte gat en de liefde
Vaak in de avonden of midden in de nacht, maar soms ook hele dagen lang, kan je je leeg, verveeld of somber voelen en lijkt het alsof je leven geen mogelijkheden meer kent. Je hebt een hekel aan alles: jezelf, je leven, je weet niet meer wat je hier op aarde komt...
Falen (gedicht)
Falen is vallen in wie je werkelijk bedoeld bent te zijn We houden elkaar voor de gek.Iedere dag aanbidden we oppervlakkigheid; dat wat ligt op de oppervlakte en niet wat daaronder leeft. Dezelfde lege praat, dezelfde angst.Het idee dat geld alles oplost,dat mooie...
De diepere betekenis van jouw verlangen
(Schilderij door de Nederlandse kunstenaar Daniel Douglas - 'de verlijding van apple') Verliefd worden betekent niet altijd dat je voorbestemd bent om samen met de ander een leven te delen. (Niet echt leuk om te lezen, maar lees asjeblieft verder.) Soms worden we...
Weet je nog wat goed is? (gedicht)
Weet je nog wat goed is? Het is eenvoudig omspirituele of religieuze gelovenaf te keuren.Om te zien wat slecht isaan een boek, een film,de mening van anderen, de wereld, je werk, het huis, de stad, je relatie, je lichaam, je dieet, je...godgeschapen gezicht. En,...
We ontmoeten de ander om een reden
Soms ontmoeten we iemand die zo'n diepe indruk op ons achterlaat, dat we in één klap uit ons alledaagse doen geslagen worden. Ruim tien jaar geleden zat ik op een vies dixietoilet op een festival in Zuid-België. Ik kon toen nog niet vermoeden dat mijn leven op het...
Ons slecht voelen (gedicht)
Waarom herkennen we ons slecht, sip, 'down' voelen, niet als een duidelijk teken om stil te staan? Om te stoppen met haasten, to-do'en vanuit gedachten als 'misschien dat dit gebeurt', 'voor het geval dat' of 'als ik dit nog even doe, dan zal dat ervoor zorgen dat ik...
Mijn ervaring met de Tony Robbins documentaire op Netflix
Met tranen in mijn ogen keek ik gisteravond naar de Tony Robbins documentaire op Netflix. De documentaire begint met een jongeman die suicidaal is. Openhartig spreekt de twintigjarige jongen over wat hij tegenkomt in het leven, voor een publiek van 2500 man en de...
Mijn leraar Mary Oliver is overleden
In een duffe bus, dankzij het bizarre medium Facebook, kwam ik er gisteravond achter dat mijn leraar een paar uur daarvoor overleden was in haar thuis in Florida. Twintig minuten lang rolden er in stilte tranen over mijn wangen terwijl ik mijn blik strak op het raam...
Verliefd op een ander? 6 tips voor een bewuste aanpak
Verliefd worden op iemand anders of verlangen naar iemand anders kan overweldigend zijn. Je hebt chaotische gedachten, emoties die allerlei kanten opgaan, je kunt je moeilijk op je werk concentreren, je hart is misschien naar je huidige partner gesloten en eigenlijk,...
8 boeken die mijn leven hebben gered in 2018
Boeken verstillen en maken ruimte voor een grotere wijsheid in het leven. In tegenstelling tot de haast van het contemporaine leven, verstilt een boek mij. Het gooit alle stress, wanhoop, chaos, to do-lijstjes weg en trekt me mee naar een plek in mezelf waarin ik mijn...
Het is makkelijker om van je te haten dan om van je te houden (vlog)
Hieronder staat een persoonlijke vlog over de rouw om mijn broer Robin die op 31-jarige leeftijd overleed aan de gevolgen van een hersentumor en hoe deze rouw de afgelopen jaren vrijwel heeft stilgestaan. Ik vertel over mijn schrijfproces aan mijn boek 'dood, poop,...
Hoe belangrijk het is om naar je eigen dromen en verlangens te luisteren (persoonlijke blog)
Ik kijk naar eat pray love op Netflix. Ik heb deze film al honderd keer proberen te kijken, maar ik heb ‘m nog nooit afgekeken. Ik hou van Elizabeth Gilbert en Julia Roberts mag er ook wezen, maar op de een of andere manier kon de film nooit lang mijn aandacht houden....
6 films met een echte kijk op de liefde en verlangen
Ik hou van film. Sinds jongs af aan keek ik naar alles dat Hollywood maakte en sinds mijn pubertijd keek ik met dezelfde fascinatie naar arthouse films. Ik hou het meest van films over de liefde en heb dan ook bijna iedere flauwe, Amerikaanse romcom film gezien die je...
“Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!” Pre-boek launch feest Zinvol Rouwen
"Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!" horen we na de groep proeflezers nu ook de tweede lichting van lezers zeggen die afgelopen zaterdag (17 november 2018) aanwezig waren op ons Zinvol Rouwen boekenfeest (komt in het voorjaar van 2019 uit). Zelfs op zondagochtend,...
De diepere betekenis van trauma
Trauma vindt niet plaats in onze levens om ons door tweeën te willen breken, om ons te 'verscheuren', om ons de leugen wijs te maken dat het leven niet magisch en vol liefde en vol heiligheid is. Trauma gebeurt om ons open te breken in meer levensbewuste en...
Ontdek je gave (leuke én diepgaande audio oefening)
Vraag jij je wel eens af hoe het kan dat anderen met zoveel bezieling hun werk doen? Dat ze zo overtuigd lijken te zijn van wat ze te geven hebben? Het kan enorm confronterend zijn om anderen in hun kracht te zien staan. Een beetje irritant zelfs (als je heel eerlijk...
Vertel me wat ik niet kan zien (video)
Vertel me wat ik niet kan zien Ik ben blind. Hartstikke blind. Stekeblind. Ik-zie-geen-hand-voor-ogen-blind.Ik zie niet hoe sterk ik ben, hoe mooi ik ben, hoeveel ik kan. Ik zie niet wat ik al gedaan heb en hoe succesvol ik ben.Ik zie niet hoe slim ik ben, hoe lief,...
Het beeld dat anderen over mij maken
“Er is een beeld dat anderen van me hebben. En als ik dat beeld zie, denk ik: dat ben ik niet. Niet echt. Als ik mijn ogen sluit en heel diep voel, zie ik mezelf heel anders. Daar houd ik me aan vast. En daar verbind ik me regelmatig mee,” zegt Lena Dunham (Girls) in...
How to get shit done
Als wij iets willen:iets maken, iets opzetten, een verbetering willen zien in een organisatie, een verbetering willen zien in ons eigen leven, een verbetering willen zien in onze relatie, het schrijven van een boek, ...dan is er niemand die datvóór ons kan doen,alleen...