Twijfelen heeft niet als doel om een antwoord te vinden.

Twijfelen is een innerlijk mechanisme dat zichzelf in stand wil houden. Een vicieuze cirkel waarin eindeloos gedachten tegenover elkaar gezet worden, waarvan de een het nooit van de ander zal winnen.

Het antwoord op de vraag die gesteld wordt zal niet binnen het twijfelen gevonden worden, maar in een ander gebied van onszelf.

Zet het twijfelen een halt toe en ga compleet iets anders doen.

Iets wat totaal niet met het onderwerp te maken heeft, maar als enige doel heeft om jouw hart te raken.

Een mooie film waarin bijvoorbeeld iemand met kracht en zekerheid weet te handelen. Of luister naar mooie muziek die je hart opent en je laat ontspannen.

Durf te wachten. Durf te vertragen. Durf nee te zeggen tegen de gehaaste, onmiddellijkheid van het twijfelen.

Durf te geloven dat het niet gaat om de snelste weg naar het antwoord, maar wees bereid de ‘detour’: de omleiding te nemen.

Wees bereid te geloven dat er iets anders belangrijker is en ‘dat het nog wel even kan wachten.’

Kies niet voor zomaar een optie.
Negeer de goedbedoelde mogelijkheden van het twijfelen.

Handel tegen het twijfelen in.

Voed niet meer de innerlijke verlamming die het teweeg brengt.

 

Voed daarentegen je innerlijk vuur.

Dat wat jou tot leven brengt, in plaats van je de dood in praat.

 

En terwijl je het vuur weer hebt her-ontmoet, en de dankbaarheid voelt dat je dit aan jezelf hebt gegeven, en de ‘grote, belangrijke vraag’ zelfs even bent vergeten,

luister dan.

Luisteren is niet denken met het hoofd, maar denken met het voelen.

Van een afstand, als een trein die in de verte aankomt, of paarden in vroegere tijden die je in de verte zou horen galopperen, of het gedonder van een storm die de dorpen naast je eerder heeft bereikt dan de jouwe.

Je voelt het met je oren,
je hart en je buik,
nog voordat het woorden in je hoofd heeft kunnen vormen.

En als daar het antwoord is, zal je zien dat het totaal anders is dan wat het mechanisme van het twijfelen ooit had kunnen bedenken.

Je zal in één seconde ten diepste voelen waarom je eigenlijk begon te twijfelen.
Wat er werkelijk achter lag.

Maar nog belangrijker: je voelt de rust, de tijd; de oneindigheid, de uitgestrektheid van het leven. De ontspanning. En je weet dat je haar tempo in je handelen mag volgen.

Twijfelen heeft niet als doel om een antwoord te vinden. Twijfelen is een verzoek om te mogen vertragen, het vuur in ons te mogen her-ontmoeten en daarmee dieper in onszelf te mogen gaan.

Je bent niet de fouten die je maakt

Je bent niet de fouten die je maakt

In een vorige blog vertelde ik al iets over hoe er de laatste tijd allerlei conflicten verschijnen en hoe ik erachter kwam dat dit te maken had met het feit dat mijn innerlijke intentie niet helder was.  Een intentie: Wat vind ik belangrijk? Wat wil ik bereiken? Wat...

10 perfecte Lissabontips voor HSP’ers

10 perfecte Lissabontips voor HSP’ers

Een grote stad bezoeken kan één groot plezier of veel te overweldigend zijn voor ons sterkvoelende menswezens. Door de jaren heen heb ik geleerd wat voor mij werkt: ik verdeel mijn tijd tussen het opzoeken van de introverte natuur van de stad én de extraverte, sociale...

Verlegen zijn

Verlegen zijn

Vroeger bloosde ik veel meer. In de klas, als ik een leuke jongen zag of als iemand het ergens over had waar ik niet over durfde te praten. En nog steeds word ik gemakkelijk rood bij aantrekkelijke mannen en soms zelfs in mijn praktijk als het onderwerp seks besproken...

Durf jezelf tegen te spreken

Durf jezelf tegen te spreken

Thierry Baudet. Ik vind het best een charismatische man en ik stel me zo voor, dat als hij mijn hand zou kussen, een giechel uit mijn buik zou ontsnappen. Zijn befaamde opmerking: "vrouwen zijn altijd links, maar als ze dan een man tegenkomen die rechts is, zeggen ze;...

De Kwetsbare God

De Kwetsbare God

Onder de lagen van vele woorden, repeterende gedachten en tegenstrijdige emoties ligt het sacrale niet-weten verborgen. Ik kijk mijn lief aan en eigenlijk, wil ik alleen maar stil zijn. Ik weet niet meer wat ik moet zeggen. Ik wil hem alleen maar aankijken en zo...

Is het leven saai? (gedicht)

Is het leven saai? (gedicht)

Het leven kan ik soms als ietwat saai en duf ervaren. Ik dacht dat het veel meer spanning en avontuur zou bevatten, maar de laatste tijd ervaar ik dat juist in al het bekende; dat wat ik dénk te kennen, een hele wereld verborgen ligt. Ik hoef niet per sé grote reizen...

Falen (gedicht)

Falen (gedicht)

Falen is vallen in wie je werkelijk bedoeld bent te zijn We houden elkaar voor de gek.Iedere dag aanbidden we oppervlakkigheid; dat wat ligt op de oppervlakte en niet wat daaronder leeft. Dezelfde lege praat, dezelfde angst.Het idee dat geld alles oplost,dat mooie...