Van veel mensen in mijn praktijk hoor ik dat als ze verliefd zijn geworden op een ander, ze merken dat ze ineens niet meer van hun partner houden.
Ineens roept de kleinste aanraking van onze partner weerzin op. Al gauw komen we er ineens achter hoe trouw we zijn aan het niet willen teleurstellen van de ander, en daarom soms maar gewoon die ene kus geven of seks met de ander hebben, terwijl we het eigenlijk niet willen.
De vragen die dan naar boven komen, luiden: hoe lang doe ik dit eigenlijk al? Hoe vaak heb ik eigenlijk seks tegen mijn wil in gehad? Of zelfs bij het beantwoorden van een knuffel, heb ik dit vaker uit automatisme gedaan terwijl ik dit niet zo voelde?
De sensor in ons die onze grenzen aangeeft, is ineens hooggevoelig en luidt bij het allerkleinste al een luchtalarm. Dit kan enorm schrikken zijn. Als je ineens een nee-gevoel hebt naar je eigen geliefde, boezemt dat altijd weer angst in. Om meerdere redenen. Maar ik denk dat de voornaamste reden is dat we allemaal geleerd krijgen, dat je zulke gevoelens niet in de liefde zou mogen ervaren. Al gauw creëert de mind pijnlijke gedachten als: het is echt niet oké als ik geen seks meer wil met mijn geliefde. Dan is er toch iets mis? Dan houd ik toch echt niet meer van hem/haar/hen? Of: als ik zelfs gruwel van een hand op mijn schouder, dan is het tijd om mijn spullen te pakken, toch?
Ik wil graag tegen deze overtuigingen ingaan door te zeggen: in de liefde, zijn álle vormen van leven mogelijk.
Met uiteraard de grens wanneer het emotioneel of fysiek geweld is. In de liefde hoeft het niet zo te zijn dat je je altijd aangetrokken voelt tot je eigen partner. Je mag ook de ander heel erg irritant vinden en zelfs ‘walgelijk’ vinden op momenten in je leven. Ook dit zou, wat mij betreft, thuis mogen horen in een liefdesrelatie. Het zijn slechts onschuldige emoties die ons op iets willen wijzen.
Niets is voor altijd. Wat nu gevoeld wordt, kan zomaar over een dag weer anders zijn. (Of langer.) Ik merk persoonlijk door ‘nare emoties’ meer te accepteren, ik vrijer word in de liefde. Zo maken al jaren mijn geliefde en ik ruimte voor het uitspreken van de zin: “Ik hou eigenlijk helemaal nu niet van je”. Het hardop uitspreken bevrijdt ons enorm als we het tegenkomen. En met die bevrijding, die toestemming, komt altijd weer liefde in ons geval.
Liefde is als eb en vloed. Het is een constante beweging van toenemen en afnemen.
Wat nu als we er meer zo naar kijken en dit oké is?
Mens-zijn en het leven in het algemeen, is zo ongelooflijk complex. Er is nog zoveel wat we niet kunnen begrijpen of doorgronden. Evenals de stroming van liefde.
We kunnen onmogelijk van onszelf en van onze relatie verwachten dat de zon altijd schijnt. We kunnen zelfs in een liefdesrelatie in een ijstijd terecht komen. Of, een of andere metaforische meteoriet inslag krijgen en daarna met de verliezen moeten dealen samen, waarna, na een lange tijd, nieuwe kiemen van liefde zullen groeien.
Raakt mijn stem je?
Kijk dan eens naar persoonlijke begeleiding of hét online studiepakket van Ziek van verlangen waarin je WIJS word in je verlangen.
Wat er door jou heen komt is groots. En dat verdient ook alle zorg en aandacht. Wees niet bang, het is een stuk minder eng dan je denkt. Met alle liefde laat ik je zien hoe. Met 8 jaar een eigen praktijk waarin ik honderden mensen heb begeleid in hun verlangen, en mijn eigen vallen en opstaan, deel ik met jou wat verlangen in jouw mooie leven komt doen.
“Ik maakte een enorme reis ‘naar binnen’ en ontdekte waar het grote verlangen vandaan kwam, de kant van mij die ik (onbewust) al zo’n lange tijd geen aandacht gaf.”
Ik werd compleet overvallen door heftige gevoelens voor een ander, en dat bleek wederzijds. Ik wist niet wat mij overkwam. We hadden het thuis toch goed samen? In paniek kwam ik in contact met Anne. Heel blij was ik dat ik op korte termijn al bij haar terecht kon. Anne heeft mij geholpen met de enorme worsteling in mijzelf. Met haar kon ik dichter bij mijn gevoel komen en mijn hoofd even ‘in de parkeerstand’ zetten. Ik maakte een enorme reis ‘naar binnen’ en ontdekte waar het grote verlangen vandaan kwam, de kant van mij die ik (onbewust) al zo’n lange tijd geen aandacht gaf. En ik vond de kracht en moed om mijn leven echt te veranderen. Het was zo ontzettend fijn om door iemand geholpen te worden die precies begrijpt door welk ongelooflijk proces je gaat bij het verliefd worden op een ander en de ingewikkelde keuzes die daarmee samenhangen. Lieve Anne, ik ben je zo enorm dankbaar, je was (en bent nog steeds) mijn ‘lifeline’ in deze crisis.
Wanneer zelfhaat zijn intrede doet
Er zijn momenten in het leven waarin we een enorme stap mogen maken om onze eigen waarheid te volgen. Een stap die offers met zich meebrengt. Het offer van het grootste soort. Ik heb het niet over geld, of over spullen, of een valse zekerheid zoals het veranderen van...
Jezelf dragen
Waarom het zo eng is weet ik niet. Maar ik doe er soms uren, en laten we eerlijk zijn: ik doe er soms dagen over voordat ik ga zitten, mijn lichtblauwe moleskine dagboek met vlekken erbij pak en ga schrijven. Ik begin altijd hetzelfde: ik schrijf de datum op, zet...
Het riskeren van vreugde
We hebben allemaal een wond van binnen die eens in de zoveel tijd flink begint te etteren. (Excuses voor het beeld.) Twijfel je of jij dit hebt? Dan wil ik aan je vragen: wanneer was de laatste keer dat jij iets te fel reageerde op een geliefde of een collega? (Ik...
Zij die het krachtigst zijn
Zij die het krachtigst zijn hebben het minst energie.Zij die het krachtigst zijn verontschuldigen zich het meest.Zij die het krachtigst zijn houden (te) vaak hun mond gesloten, zo vaak dat ze voor anderen zelfs dom of simpel kunnen overkomen.Zij die...
Eenzaamheid
Met mijn wandelschoenen loop ik over het modderige paadje langs de sloot in de schemeravond. Snel zal het helemaal donker zijn, en zal ik als ik iets wegglijd met mijn voet twijfelen of het gewoon modder, een nietsvermoedende, kruipende naaktslak of… hondenpoep is....
Van nature: door een relatiecrisis komen
Hij zit op de ene bank, ik op de andere. Starend in de leegte geeft hij antwoord op mijn vraag. "Ik kan het gewoon niet, Anne... Ik zou het wel willen, maar iedere keer als ik in de buurt van een aanraking kom, voel ik zo'n weerstand." Mijn hart krimpt ineen. Met de...
Perfectionisme & de wijsheid van ‘the Deep Feminine’ (video)
Perfectionisme kan zo overheersend in ons leven zijn dat we als een slaaf achter haar wil aanrennen de hele dag. Maar wat gebeurt er als we het perfectionisme loslaten? En hoe kan het dat het zo sterk in onze levens aanwezig kan zijn? Naar aanleiding van een...
Leven met het oncontroleerbare (video)
Niet alles valt te controleren. Niet alles valt te veranderen als je je wil er maar toe zet. En niet alles valt op te lossen met #manifest / de wet van de aantrekkingskracht. Ik geloof in hetgeen dat we niet kunnen controleren en wat ons op momenten in het leven...
Spreken vanuit je hart (video)
Spreken vanuit je hart, hoe doe je dat? In deze korte video vertel ik er meer over. Is het iets magisch, iets ongrijpbaars of... valt het door iedereen te leren?En wat is het verschil tussen spreken vanuit het hart en spreken vanuit de mind? Ten slotte neem ik je mee...
Hoe ga je om met twijfel?
Aarzelend zat ze voor me. Ze twijfelde of ze een bepaalde opdracht moest aannemen waar ze flink wat geld mee zou verdienen, maar… Ze vond vanaf het begin dat de organisatie een lelijke wijze van contact onderhouden had. “Ik zit niet in een situatie dat ik de opdracht...
Zwijgen: niet kunnen spreken
Een oudere vrouw stapt voor mij de bus in. Haar mondkapje zit onder haar neus en de buschauffeur wijst haar erop deze over haar neus te trekken, met een enigszins strenge toon in zijn stem. Ze opent haar tas om haar ov-chipkaart eruit te halen en haar mondkapje...
Bekentenis
Op de camping sta ik bij de afwas en ik raak aan de praat met een wat oudere Nederlandse man. Hij vraagt wat voor werk ik doe. Een vraag die voor sommigen eenvoudig te beantwoorden is, maar ik vind het altijd een spannende vraag die ik met zorg beantwoord. Eerst...
Schaamte
Deze persoonlijke, openhartige blog gaat over schaamte en het over het gevoel dat je 'stilstaat' in je leven. Ik wil graag mijn hoed als mystica afzetten en gewoon Anne zijn. De Anne die in het zuiden van Limburg is opgegroeid tussen drie lieve oudere broers en twee...
Er klopt iets niet (long read)
Een uitgebreide blog over 'vastzitten', niet vooruit kunnen gaan, zelfverwijt, je schamen en ondertussen voelen dat 'er iets niet helemaal klopt'. Aan de hand van een persoonlijk voorbeeld: mijn onvermogen om te kunnen autorijden na een klein auto ongeluk, deel ik wat...
Ziek van verlangen en het verantwoordelijkheidsgevoel (vlog)
Wanneer we verlangen naar een ander is dit voor jonge mensen geen groot probleem, maar als we ouder worden, wordt dit onderwerp complexer. 'Gewoon weggaan' bij onze partner en een relatie met een ander 'proberen', is ineens niet meer de meest voor de hand liggende...
Mijn pijn is jouw pijn (long read mét video’s) NL
"The soul of the world is crying to be heard, and only those who have suffered can fully recognize it. If women can come to know the sacred dimension of their own and the earth's suffering, if they can see that it is part of the mysterious destiny of the soul of our...
Huilen om Justin Bieber – het ziek van verlangen proces uitgelegd
"'s Avonds huilde ik in mijn kussen omdat ik dacht dat ik nooit zoveel van een man zou kunnen houden als Justin Bieber," biecht muzikant Billie Eilish op in haar documentaire 'The World's A Little Blurry' (apple tv). "Ken je dat, dat als je een tijdje een relatie met...
Ben ik de bitch? (hoofdstuk uit mijn boek!)
Het wordt tijd dat ik een eerste hoofdstuk met je deel van mijn boek Ziek van verlangen. Ik zit nog volop in het schrijfproces, maar dit verhaal voelt als het juiste moment om met jou te delen. Ik hoop dat het je mag raken. Context: herfst 2020. Het gesprek met mijn...
Angst in coronatijden
De hele nacht lag ik te woelen in bed. Mijn Mind was ervan overtuigd dat er ieder moment een inbreker binnen kon komen die mijn spullen zou meenemen, me zou verkrachten en, als ik echt een beetje pech had, me de keel door zou snijden. Slaperig vertelde ik liefkozend...
Rellen en onze schaduw
(artwork Matt Mahurin) De rellen die in de afgelopen dagen plaatsvinden, alsmede op andere plaatsen over de wereld, maken veel los. Graag bied ik een psychotherapeutisch perspectief op wat er gaande is, dat ons mogelijk naar andere Antwoorden zal leiden. Ik deel een...
De pijnlijke kant van Ziek van verlangen-zijn
- De 9 grootste pijnpunten in het ziek van verlangen-proces. - Op deze website spreek ik veel over de zielsbedoeling van ziek van verlangen-zijn. Waarin ik vertel over hoe de ander, waar je naar verlangt, een vleesgeworden metafoor is van de boodschap van jouw hart....
Troost
Een dierbare vriendin van mij heeft me veel geleerd over de werking van ons zenuwstelsel. Ze leerde me onder andere dat veel in het leven draait om de zoektocht naar veiligheid. Iedere dag weer, vraagt het lichaam zich af: ben ik veilig? Ben ik veilig in deze ruimte?...
Geheimen
Geen idee waarom het zo lang heeft geduurd voordat ik eerlijk naar mijn vriend durfde te zijn. Het gebeurde in 2014, dus... ruim 6 jaar lang rolde iedere keer als hij ernaar vroeg een schoongepoetste leugen over mijn lippen. In plaats van de pijnlijke waarheid. Ik...
Spreken vanuit je hart
Najaar 2015 We zijn thuis bij onze ouders en we hebben net gegeten. Mijn broer Frank en ik ruimen de tafel af. Mijn broer Robin blijft zitten. Ik erger me aan hem. Hij zat vrij monter aan tafel, dus naar mijn idee kan hij prima meehelpen met de tafel af te ruimen....